Ausrüstung

Die besten parkrun-Laufschuhe 2024

Mit 815 5-Kilometer-Veranstaltungen und 419 Jugendveranstaltungen allein im Vereinigten Königreich ist parkrun unglaublich vielfältig, was die Art der Strecken und das Gelände angeht.

Ganz gleich, ob es dein erster parkrun ist, oder du schon einen Meilenstein erreicht hast, wir helfen dir dabei, sicherzustellen, dass du das richtige Paar Schuhe parat hast.

In diesem Artikel findest du unsere parkrun-Schuhempfehlungen für jedes Gelände und jeden Leistungsstand.

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1. Die besten parkrun-Schuhe für ein kleines Budget 2024 (bis 100 €)

Wenn dir ein kleines Budget zur Verfügung steht und du dennoch einen zuverlässigen Allround-Laufschuh suchst, der sowohl für das Training als auch für den Parklauf geeignet ist, dann solltest du dir diese Bestseller-Modelle um die 100 € unbedingt ansehen.

*BITTE BEACHTEN: DIE FOLGENDEN SCHUHE SIND NICHT IN RANGFOLGE AUFGEFÜHRT*

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1. ASICS GEL-CUMULUS 25 (ab 100,79 €)

Genieße mit dem ASICS GEL-CUMULUS 25 Schuh ein noch weicheres Laufgefühl. Dieser neutrale Alltagsschuh ist eine vielseitige Wahl für verschiedene Lauftrainings und Distanzen.

Erfahre hier mehr über diesen Schuh.

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2. HOKA KAWANA (ab 84,99 €)

Der HOKA Kawana hat seinen Namen dem berühmtem Stand-Urlaubsort an der Sunshine Coast zu verdanken. Er ist eine Revolution in HOKA-Schaumstofftechnologie und -Geometrie. Mit einem neuen, reaktionsfreudigem Schaumstoff, der eine solide, effiziente Dämpfung bietet, ermöglicht dieser budgetfreundliche Schuh ein unglaublich ausgewogenes Laufgefühl.

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3. ADIDAS ADIZERO SL (ab 79,19 €)

Geschwindigkeitssteigernde Laufschuhe für das tägliche Training.

Der adidas Adizero SL verfügt über die Technologie der weltrekordverdächtigen Adizero-Reihe und bietet Komfort und leichte Qualität mit einer stark gedämpften Zwischensohle.

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4. NIKE QUEST 5 DAMEN LAUFSCHUHE (AB 52,52 €)

Die Quest 5 Laufschuhe bieten ein reibungsloses Lauferlebnis, viel Traktion und Komfort, der dir helfen wird, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Nike hat sich auf ihren Schaumstoff konzentriert und mehr Dämpfung für eine bessere Transaktion von der Ferse bis zu den Zehen hinzugefügt.

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2. Die besten parkrun-Schuhe 2024 (über £100)

Wenn du zuverlässige Allround-Laufschuhe für das Training und den parkrun suchst, findest du hier einige hervorragende Empfehlungen.

*BITTE BEACHTEN: DIE FOLGENDEN SCHUHE SIND NICHT IN RANGFOLGE AUFGEFÜHRT*

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1. ASICS NOVABLAST 4

Der ASICS NOVABLAST™ 4 Laufschuh ist eine großartige Wahl, wenn du einen Schuh mit extra viel Federung suchst. Er ist leichter und hat eine höhere Energierückgabe als die Vorgängerversion. Er wurde vor allem entwickelt, um ein noch schnelleres Lauferlebnis zu fördern. Er verleiht dir außerdem bei jedem Schritt ein energiegeladenes Laufgefühl. Es ist also kein Wunder, dass er unter Sportlern der bevorzugte Trainingsschuh ist.

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2. NEW BALANCE 1080V13

Wenn New Balance nur einen Schuh herstellen würde, dann wäre es der Fresh Foam X 1080. Mit einer einzigartigen Kombination aus zuverlässigem Komfort und leistungsstarken Eigenschaften bieten die Schuhe eine Vielseitigkeit, die dich vom Alltag bis zum Rennen begleitet.

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3. MIZUNO WAVE RIDER 27

Einer der meistverkauften Laufschuhe aller Zeiten hat ein Upgrade erhalten: der neue Mizuno Wave Rider 27.

Er ist jetzt 5 g leichter als sein Vorgänger und verfügt über eine zusätzliche 2 mm dicke Dämpfung in der Zwischensohle für ein noch weicheres Auftreten. Während die komfortablen Eigenschaften des Wave Rider 26 beibehalten wurden, wurde die Fersenstruktur des neuen Obermaterials überarbeitet, um eine nahtlose Passform zu bieten, die sich sanft um den gesamten Fuß legt.

Der Mizuno Wave Rider 27 ist in verschiedenen Farben und in einer breiteren Passform erhältlich und ist ein Schuh für jede Laufstrecke.

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4. HOKA CLIFTON 9

Bist du bereit, lange Strecken zurückzulegen? Entdecke den neuen HOKA Clifton 9, den ultimativen Laufschuh für das tägliche Laufen. Der brandneue, energiegeladene Laufschuh wurde innovativ entwickelt, um der perfekte Begleiter für den Alltag zu sein. Genieße ein sanfteres Laufgefühl bei jedem Schritt.

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3. Die besten parkrun-Schuhe für Schotter-Strecken und leichte Trails 2024

Wenn dein parkrun vor Ort aus mehr Trails als aus Asphalt besteht, brauchst du einen Schuh mit etwas mehr Grip, um mit dem gemischten Terrain zurechtzukommen. Schau dir unsere Empfehlungen für Schuhe an, die für Schotter-Strecken und leichte Trails geeignet sind.

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1. NIKE PEGASUS GORE-TEX TRAIL 4

Die Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX Schuhe sind ideal für die Wintermonate und sorgen dafür, dass du nie mehr aufgeben willst. Fühle dich selbst bei unvorhergesehenen Wetterbedingungen sicher, denn wasserdichtes GORE-TEX hält dich trocken, sodass du noch länger unterwegs sein und anspruchsvolles Gelände in Angriff nehmen kannst. Außerdem kannst du auch bei Regen nahtlos von der Straße auf den Trail übergehen. Eine wasserdichte Schicht in Kombination mit einem höheren Schuhschaft bietet am Knöchel zusätzlichen Schutz, damit man jederzeit trocken bleibt.

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2. SAUCONY RIDE 15 TR

Der überarbeitete Saucony Ride 15 TR GTX bietet ein komfortables Laufgefühl, das für ein revolutionäres Trail-Erlebnis sorgt. Mit einer weicheren Dämpfung, einem wasserdichten GORE-TEX Obermaterial und mehr Schaumstoff sorgt er für ein langlebiges Laufgefühl und bietet alles, was du brauchst, um bei allen Bedingungen Bestleistungen zu erbringen.

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3. HOKA CHALLENGER 7

Der HOKA Challenger 7 bietet die perfekte Balance für die Straße und den Trail und wurde mit einer griffigen, von Gravel-Reifen inspirierten Gummilaußensohle überarbeitet. Dank der charkateristischen Dämpfung und des anpassungsfähigen Profils sind deinem Abenteuer keine Grenzen mehr gesetzt.

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4. NEW BALANCE DYNASOFT NITREL V5 TRAIL

Mit dem DynaSoft Nitrel v5 von New Balance siehst du sowohl auf als auch abseits des Trails super aus. Dieser Trailrunning-Schuh ist so gebaut, dass er dem täglichen Gebrauch standhält. Er verfügt über nahtlose Overlays, technisches Mesh und eine langlebige AT Tread-Außensohle. Die reaktionsfreudige DynaSoft-Zwischensohle sorgt für ein angenehmes Laufgefühl, während du auf Entdeckungstour gehst.

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4. Die ultimativen parkrun-Schuhe für neue Bestzeiten 2024

Wirf einen Blick auf unsere Auswahl an Modellen der Racing-Kategorie. Diese Schuhe sind schnell und schmal und helfen dir dabei, dein parkrun-Ziel zu erreichen.

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1. NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 3

Schnell wieder Blitz. Der Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 ist für alle, de gerne schnell unterwegs sind, Rennen laufen und auf den Nervenkitzel einer Verfolgung nicht verzichten können. Der Spitzenreiter unter den Superschuhen kehrt zurück - und zwar ist er jetzt noch leichter, stabiler und irgendwie reaktionsfreudiger als je zuvor. Das Obermaterial wurde überarbeitet und das Design getunt. Der Schuh ist bereit für alle, die großen Wert auf Geschwindigkeit und das Erreichen neuer Bestleistungen legen.

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2. HOKA ROCKET X 2

Der HOKA Rocket X 2 ist das neueste Mitglied der Rocket-Kollektion. Er ist der ultimative Racing-Schuh, der entwickelt wurde, um dich bei anspruchsvollen Rennen an die Spitze zu katapultieren. Der von World Athletic zugelassene Rocket X 2 wurde mit einer hyperfokussierten Konstruktion für das bestmögliche Lauferlebnis verstärkt.

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3. NEW BALANCE FUELCELL RC ELITE V3

Der New Balance FuelCell SC Elite v3 wurde entwickelt, um dir am Renntag einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Dieser leichte Laufschuh verfügt über die FuelCell-Zwischensohle mit hoher Dämpfung und eine durchgehende Carbonfaserplatte, um die Energierückgabe und den Vortrieb zu fördern.

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4. ASICS METASPEED SKY+

Die ASICS METASPEED SKY+ Laufschuhe wurden für Läuferinnen und Läufer entwickelt, die einen schnellen Start und ein schnelles Ziel anstreben. Sie ermöglichen dem Läufer längere Schritte zu machen und gleichzeitig bei jedem Schritt Energie zu sparen. Dank des energiereichen Schaumstoffs in der Zwischensohle und der antreibenden Carbonplatte kann man mit diesen Schuhen mehr Energie sparen und das Tempo in den späteren Phasen des Rennens beibehalten.

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5. Die besten parkrun-Trail-Laufschuhe für neue Bestzeiten 2024

Wenn du bei deinem örtlichen parkrun eine neue Bestzeit anstrebst, aber dabei auch Schotter und leichte Trails bewältigen musst, dann brauchst du einen Schuh, der dir sowohl Grip als auch Geschwindigkeit bietet.

Untenstehend findest du unsere Top-Empfehlungen für Trailrunning-Schuhe.

*BITTE BEACHTEN: DIE FOLGENDEN SCHUHE SIND NICHT IN RANGFOLGE AUFGEFÜHRT*

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1. NIKE ZOOMX ULTRAFLY TRAIL

Entdecke den brandneuen Meisterschafts-Trail-Laufschuh von Nike, der die besten Geschwindigkeitskomponenten aus der Welt des Laufsports mit dem vereint, was du brauchst, um als erstes die Ziellinie zu überqueren. Er bietet Spitzenleistungen, eine sanfte Beschleunigung und Ausdauer für alle, die gerne die Natur entdecken gehen.

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2. NEW BALANCE FUELCELL SUPERCOMP TRAIL 

Der New Balance FuelCell SuperComp Trail wurde für Trail-Läufer entwickelt, die besonders schnell laufen möchten. Er verfügt über den Energy Arc, der die Energierückgabe maximiert. Diese Schuhe sind außergewöhnlich leicht und haben ein sicheres Obermaterial mit atmungsaktiven Eigenschaften, die dir ein optimales Maß an Komfort auf dem Trail bieten.

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3. HOKA TECTON X 2

Ein dynamischer Wandel im Trailrunning. Der HOKA Tecton X 2 wurde überarbeitet, um die Gewichtseinsparung zu maximieren. Er wurde mit einem brandneuen, kontrastreichen Matryx-Obermaterial verfeinert, das leicht, atmungsaktiv und von Natur aus wasserabweisend ist. Er verfügt zudem über eine flach anliegende Zunge, um Geröll auf dem Trail abzufangen.

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4. ASICS FUJI SPEED 2

Der ASICS FUJISPEED™ 2 Trail-Laufschuh wurde entwickelt, um maximale Geschwindigkeit während deines Laufs zu ermöglichen.

Dank seines leichten Designs und seiner Technologie ist er der bisher schnellste Trail-Laufschuh von ASICS, was bedeutet, dass dich nichts mehr aufhalten kann. Die durchgehende Carbonplatte des Schuhs leitet Energie nach vorne um, sodass man mit Leichtigkeit maximale Geschwindigkeit erreichen kann. Der FF BLAST™ PLUS-Schaumstoff ist leicht und sorgt für ein unglaublich schnelles Trailrunning-Erlebnis, und das einzigartige leichte Obermaterial hilft dir, noch schneller zu laufen.

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Bist du auf der Suche nach einem stützenden Schuh?

Hier findest du unsere Top-Schuhempfehlungen für Läufer mit einer Überpronation oder Unterpronation.

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Möchtest du gerne an parkrun teilnehmen, bist dir aber nicht sicher, wie es funktioniert?

Entdecke hier unseren SportsShoes' Guide (derzeit nur auf Englisch verfügbar).

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Möchtest du mehr zu den neuesten Schuhen, Kleidungsstücken und Technologien erfahren? Dann besuche unsere Rubrik Ausrüstung für weitere Testberichte, Tipps, Ratschläge und Produktneuheiten.