Rennen
Interview: Berlin Halbmarathon 2024 mit unseren deutschen Botschaftern
Die meisten sind mit dem Training für die Halbmarathon-Saison schon im vollen Gange. Vier unserer deutschen Botschafter werden dieses Jahr beim Berlin Halbmarathon in den Startlöchern stehen und genau dazu haben wir ihnen jetzt ein paar Fragen gestellt.
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Lisa, ist Berlin dein erster Halbmarathon?
Nein, die Anzahl meiner Halbmarathons kann ich ehrlich gesagt nicht mehr zählen. Das ist jetzt mein dritter Berliner Halbmarathon und ich freue mich schon.
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Hast du eine bestimmte Zeit als Ziel oder möchtest du deine Bestzeit unterbieten?
Manuel: Für den Berliner Halbmarathon nehme ich mir eine neue Bestzeit vor. Die jetzige liegt bei 1:13:12 h im Jahr 2022. Eine 72er Zeit wünsche ich mir und bin an einem guten Tag auch in der Lage, dies zu laufen. Nach einem Trainerwechsel im vergangenen Jahr, bin ich guter Dinge, dass das veränderte Training seine Wirkung zeigt.
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Lisa: Ja, ich würde in Berlin gerne meine Bestzeit unterbieten und unter 1:35 h laufen. Leider läuft mein Training nicht ganz nach Plan, sodass es eine kleine Überraschung wird.
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Max, Nutzt du den Berliner Halbmarathon als Teil deines Triathlon-Trainings?
Ja, der Berliner Halbmarathon ist eine perfekte Vorbereitung für die anstehende Triathlon-Saison. Es wird mein erster Lauf dieses Jahres über die Halbmarathon-Distanz.
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Elli, Berlin ist deine Heimat, worauf freust du dich am meisten im Hinblick auf den Berliner Halbmarathon?
Die Strecke vom Berliner Halbmarathon ist definitiv eine sehr schöne Sightseeing-Strecke und vor allem sehr kurzweilig. Man trifft sowohl auf der Messe, als auch am Tag des Rennens immer super viele Menschen aus aller Welt, was den Lauf natürlich auch sehr besonders macht. Und es ist natürlich super praktisch, direkt vor der Haustür so ein tolles Rennen zu haben.
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Lisa, wie sieht dein Training aus?
Ich laufe ca. 4 mal die Woche. Im besten Fall ist es aufgeteilt, dass ich einen lockeren Lauf mache, einen Tempodauerlauf, einmal Intervalle auf der Bahn und ein Longrun am Wochenende. Je näher es auf den Wettkampf zugeht, desto höher werden die Umfänge.
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Was erwartest du vom Berliner Halbmarathon?
Max: Berlin ist für die großartige Atmosphäre am Streckenrand bekannt. Ich freue mich auf viele bekannte Gesichter und ein tolles Wochenende in Berlin.
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Manuel: Vom Berliner Halbmarathon erwarte ich mir, neben einem erfolgreichen persönlichen Rennen, viel Spaß, Freunde und Bekannte zu treffen und eine geile Stimmung zu erleben. Vor allem freut es mich, dass ich wieder neben vielen Topathleten laufen darf. Berlin ist immer eine Reise wert. Es ist mein erster Halbmarathon in Berlin.
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Max, Lisa, Elli und Manuel haben uns verraten, welcher ihrer Lieblingsschuhe sie beim Berlin Halbmarathon begleiten wird.
Lisa: Ich werde in den New Balance Fuelcell SuperComp Elite laufen
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Elli: Ich werde sehr wahrscheinlich im adidas adizero adios pro 3 laufen, ein Carbon-Schuh, mit dem ich sehr gut zurechtkomme und den ich schon bei einigen Marathonläufen getragen habe.
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Max: Ich werde in meinen New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 laufen. Bisher habe ich den Schuh im Training getestet und freue mich auf den ersten Wettkampfeinsatz.
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Manuel: Ich werde sehr wahrscheinlich im Asics Sky Paris laufen. Die letzten Tests sind gestartet.
Vom Sky Paris erwarte ich mir auf der schnellen Strecke einen guten Abdruck und die notwendige Energierückgabe, um möglichst lange ein hohes Tempo laufen zu können. Der Schuh ist sehr leicht und sorgt für die bestmögliche Unterstützung.
Eine Resthoffnung gibt es aber auch noch für den Nike Alphafly 3. Das wird am Ende eine Bauchentscheidung.
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