Motivation

Interview mit der paralympischen Athletin Monica Contrafatto

In der Mythologie und Folklore hunderter verschiedener Völker ist der Phönix häufig zu sehen.

Männer und Frauen auf der ganzen Welt haben schon immer die Fähigkeit des Phönix, aus seiner Asche wieder aufzuerstehen, geliebt und bewundert. Aus diesem Grund haben sie sich für dieses mythologische Tier ein Motto überlegt: Post Fata Resurgo (Nach dem Tod stehe ich auf).

Monica Graziana Contrafatto ist der lebende Beweis dieses Mottos. Die Sizilianerin begann ihre militärische Laufbahn 2006 beim 1. Bersaglieri-Regiment. 2009 nahm sie zum ersten Mal an einer Friedensmission in Afghanistan teil und half den Einheimischen dort mit viel Mut.

Bei ihrem zweiten Einsatz in Afghanistan im Jahr 2012 wurde Monica Opfer eines Terroranschlags und wurde durch Mörserbomben schwer verletzt, was zur Amputation ihres rechten Beins führte. Doch wie der arabische Phönix wurde Monica aus ihrer Asche wiedergeboren und beschloss, ihrem Leben einen neuen Sinn zu geben: Sie wurde eine der Weltmeisterinnen in der paralympischen Leichtathletik und gewann 2016 in Rio und 2021 in Tokio die Bronzemedaille.

Heute ist sie zu Gast in unserem Blog, um uns von ihren Erfahrungen zu berichten.

1. Hallo Monica, es ist wirklich eine Ehre, dich hier für unseren Blog zu haben! Leider ist es immer noch eine weit verbreitete Mentalität, Sport und Behinderung als zwei getrennte Welten zu betrachten. Wann und wie begann dein Interesse am Sport?

Sport hat mein ganzes Leben in verschiedenen Aspekte in meinem Leben geprägt, er hat mich in der Schule motiviert und für Freude gesorgt, als ich noch jung war und auf der Straße spielte. Ich habe nie Sport getrieben oder die Chance dazu gehabt, außer nach dem Verlust eines Beins in Afghanistan. Ich lag in einem Krankenhausbett, als die Paralympics 2012 in London liefen, und sah zum ersten Mal paralympische Athleten und das, was später mein zweites Leben werden sollte, insbesondere den 100-Meter-Lauf, bei dem Frauen mit einer oder zwei Beinprothesen antraten. Von diesem Krankenhausbett aus versprach ich mir selbst, dass ich, sobald ich könnte, ebenfalls mit dem Laufen beginnen und an den Paralympics teilnehmen würde.

Quelle: Gazzetta dello sport

2. Man spricht oft von einem Leben vor dem Unfall und von einer Wiedergeburt. Wie sehr hat dich deine körperliche und vor allem mentale Einstellung zum Laufen verändert?

Als ich noch zwei Beine hatte, dachte ich nie daran, einer Einzelsportart nachzugehen, ich war immer eher ein Team-Player. Als ich dann mein Bein verlor, hatte ich die Idee, etwas mit dem „Teil“ zu tun, der jetzt fehlte. Das Laufen schien mir der richtige Ausgleich zu sein, um die mentalen Barrieren derjenigen zu brechen, die uns fälschlicherweise bemitleiden. So änderte sich die mentale Herangehensweise stark, zunächst, weil ich auch zu den „Missverstandenen“ gehörte, und dann, weil ich erkannte, dass man mit Engagement, Hingabe und viel Leidenschaft ein selbstbestimmtes Leben führen kann – auch wenn es manchmal Hindernisse gibt. Je anspruchsvoller die Challenge ist, desto schöner ist der Sieg.

Quelle: Oggi

3. Hast du einen speziellen Trainingsplan befolgt, um deinen Körper an das Laufen mit einer Beinprothese zu gewöhnen?

Am Anfang war es nicht einfach. Man muss auf einer instabilen Kante stehen, und besonders diejenigen, die wie ich eine Amputation haben, müssen sich auch an ein Knie gewöhnen, das man anfangs nur schwer kontrollieren kann. So ging ich die ersten paar Male Hand in Hand mit meinem Trainer und fing langsam Finger für Finger an, allein zu laufen. Ich habe 2015 mit einem Training pro Woche angefangen, jetzt mache ich sechs.

4. Wie sehr hat dir der Sport geholfen, mit deiner Situation klar zu kommen? Würdest du anderen Menschen nach einer Amputation raten, Sport zu treiben?

Sagen wir, ich bin ein Mensch, der das Glas immer halb voll sieht, und ich war noch nie deprimiert, aber die Leichtathletik hat dieses Glas mit Wasser gefüllt und mich vor allem eine Welt entdecken lassen, die ich nicht kannte, nämlich die des schönen Sports. Natürlich würde ich empfehlen, Sport zu treiben, denn Sport ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können, er beseitigt Barrieren und Vorurteile... er gibt einem ein gutes Gefühl.

Quelle: The Owl Post

Vielen Dank, Monica, dass du uns dieses kurze Interview mit uns durchgeführt hast! Verfolge ihre Erfolge auf ihrem Instagram-Profil hier.

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