Übersicht zur SuperHalfs-Serie

Die meisten Läuferinnen und Läufer kennen die World Marathon Majors, die sieben der renommiertesten Marathons weltweit. Weniger bekannt ist die SuperHalfs Series, eine Elite-Halbmarathon-Serie, die 2022 als Fünf-Städte-Event startete und seit 2024 mit Berlin auf sechs Veranstaltungen erweitert wurde.

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In diesem Artikel erfährst du alles über die SuperHalfs, eine internationale Serie mit den besten Halbmarathons Europas.

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Was ist die SuperHalfs-Serie?

Diese Serie aus sechs Halbmarathonläufen soll die „Majors“ der 21-km-Distanzen weltweit werden. Die Auswahl erfolgte anhand der Kriterien Qualität, Popularität, Standort und Engagement für Nachhaltigkeit.

Die Halbmarathons wurden mit dem World Athletics Gold Label für Elite-Straßenrennen ausgezeichnet. Darüber hinaus sind mehrere dieser Halbmarathons heute Teil der Leichtathletik-Weltmeisterschaften und halten mehrere Weltrekorde.

Im Gegensatz zu den World Marathon Majors, die Veranstaltungen in verschiedenen Kontinenten wie Europa, Amerika und Asien umfassen, konzentriert sich die SuperHalfs Series ausschließlich auf Europa und umfasst die folgenden sechs Rennen:

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• Lissabon Halbmarathon – 09. März 2025

• Prag Halbmarathon  – 05. April 2025

• Berlin Halbmarathon – 06. April 2025

• Kopenhagen Halbmarathon – 14. September 2025

• Cardiff Halbmarathon – 05. Oktober 2025

• Valencia Halbmarathon – 26. Oktober 2025

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1. Lissabon Halbmarathon:

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Bildnachweis: runffwpu auf pexels.com

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Datum: 9. März 2025

Kapazität: 21.000 Läufer

Strecke: Die Strecke ist praktisch flach und ermöglicht es Neulingen, ihr persönliches Ziel zu erreichen und erfahrenen Läufern, neue Bestzeiten zu jagen. Sie beginnt in der Mitte der Brücke des 25. Aprils ("Ponte 25 de Abril") und endet im Herzen Lissabons, am Mosteiro dos Jerónimos.

Streckenrekorde: 2021 stellte der Athlet Jacob Kiplimo (UGA) mit einer Zeit von 57:31 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2025 brach Tsigie Gebreselama (ETH) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:04:21.

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2. Prag Halbmarathon:

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Bildnachweis: William Zhang auf unsplash.com

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Datum: 5. April 2025

Kapazität: 16.000 Läufer

Strecke: Relativ flach. Die Strecke ist ein Rundkurs mit Start und Ziel am Jan-Palach-Platz in der Nähe des Rudolfinums und verläuft größtenteils entlang der Moldau und ermöglicht einen atemberaubenden Blick auf die Prager Burg.

Streckenrekorde: 2024 stellte der Athlet Sabastian Sawe (KEN) mit einer Zeit von 58:24 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2017 brach Joyciline Jepkosgei (KEN) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:04:52.

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3. Berlin Halbmarathon:

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Bildnachweis: Eddson Lens auf pexels.com

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Datum: 6. April 2025

Kapazität: 43.000 Läufer

Strecke: Mit einem flachen Höhenprofil eignet sich die Strecke perfekt für die Jagd nach persönlichen Bestleistungen. Sie beginnen mit einem Blick auf die Siegessäule und enden am Brandenburger Tor. Unterwegs kommt man an vielen ikonischen Wahrzeichen Berlins vorbei.

Streckenrekorde: 2018 stellte der Athlet Eric Kiptanui (KEN) mit einer Zeit von 58:42 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2022 brach Sheila Kiprotich Chepkirui (KEN) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:05:02.

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4. Kopenhagen Halbmarathon:

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Bildnachweis: Kopenhagen Halbmarathon 2024

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Datum: 14. September 2025

Kapazität: 30.00 Läufer

Strecke: Diese flache, schnelle Strecke bietet breite, ebenmäßige Asphaltstraßen, eine vollständige Sperrung des Verkehrs, sanfte Kurven und lange gerade Strecken für ein außergewöhnliches Rennerlebnis. Außerdem ist die Strecke sehr zuschauerfreundlich und bietet zahlreiche Unterhaltungsmöglichkeiten, Energiezonen und städtische Highlights.

Streckenrekorde: 2019 stellte der Athlet Geoffrey Kamworor (KEN) mit einer Zeit von 58:01 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2021 brach Tsehay Gemechu (ETH) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:05:11.

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5. Cardiff Halbmarathon:

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Bildnachweis: elela auf pexels.com

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Date: 6. Oktober 2025

Kapazität: 27.500 Läufer

Strecke: Die überwiegend flache und schnelle Strecke ist für Anfänger und Spitzenläufer gleichermaßen geeignet. Auf der Strecke liegen alle Wahrzeichen der Stadt, darunter die Cardiff Burg, Cardiff Bay, das Stadtzentrum und das Millennium Stadium.

Streckenrekorde: 2019 stellte der Athlet Leonard Langat (KEN) mit einer Zeit von 59:30 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2017 brach Edith Chelimo (KEN) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:05:52.

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6. Valencia Halbmarathon:

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Bildnachweis: Valencia Halbmarathon 2022

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Datum: 26. Oktober 2025

Kapazität: 25.000 Läufer

Strecke: Die Strecke ist mit minimalen Höhenunterschieden und wenigen Kurven angelegt, sodass die Läufer praktisch durch die Straßen fliegen. Sie führt durch Valencias lebhaftes Stadtzentrum und das pulsierende Maritim-Viertel.

Rekorde: 2024 stellte der Athlet Yomif Kejelcha (ETH) mit einer Zeit von 57:30 Minuten einen neuen Rekord bei den Männern auf.
2021 brach Letesenbet Gidey (ETH) den Rekord bei den Frauen mit einer Zeit von 1:02:52.

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Wie kann man sich für die SuperHalfs-Halbmarathons anmelden?

Du kannst dich einfach anmelden, indem du die Anmeldegebühr auf der offiziellen Website des Rennens bezahlst - so wie du es für jeden anderen Halbmarathon auch tun würdest, an dem du teilnehmen möchtest. Für die Teilnahme an den SuperHalfs fallen keine zusätzlichen Kosten an. Um deine Superpassnummer zu erhalten, erstelle ein Konto auf der offiziellen SuperHalfs Webseite und befolge die dortigen Anweisungen.

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Wie viel kostet es?

Du musst nur die Anmeldungen für die Rennen auf der Website des jeweiligen Halbmarathons bezahlen. Für die Teilnahme an den SuperHalfs fallen keine zusätzlichen Gebühren an und du erhältst auch die SuperMedaille kostenlos, wenn du die Challenge bestanden hast.

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Was ist der SuperPassport und wie funktioniert er?

Der SuperPassport ist dein digitaler Pass, mit dem du bei jedem SuperHalfs-Rennen Stempel sammeln kannst. Alles, was du tun musst, ist bei der Anmeldung deine persönliche Passnummer einzugeben – die du ganz einfach auf superhalfs.com erstellen kannst. Hast du deine SuperPassport-Nummer schon bei der Anmeldung zum Halbmarathon angegeben? Dann wird dein Pass innerhalb von drei Tagen nach dem Rennen automatisch abgestempelt.

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Wie lange habe ich Zeit, die SuperHalfs Challenge zu absolvieren?

Ab 2025 wird es für die SuperHalfs-Serie keine zeitliche Begrenzung mehr geben.
Bisher mussten die Teilnehmer alle sechs Rennen innerhalb von 60 Monaten absolvieren, jetzt hat man dafür ein Leben lang Zeit. Das Verfallsdatum des SuperPasses wurde aufgehoben, und jeder, der alle sechs Races erfolgreich abschließt - unabhängig von der benötigten Zeit oder der Reihenfolge, in der sie absolviert werden - erhält eine SuperMedaille. *Dies gilt nur für Rennen ab 2022, beginnend mit dem Prager Halbmarathon 2022.

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Laufe alle SuperHalfs und verdiene dir die SuperMedaille!

Bildnachweis: SuperHalfs Series

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Läuferinnen und Läufer, die die SuperHalfs-Serie absolvieren, erhalten beim sechsten Rennen eine Erinnerungsmedaille und werden mit ihrem Namen und ihrer Zeit in die Hall of Fame aufgenommen.

Die SuperHalfs sind die perfekte Möglichkeit, jeden Läufer auf ein aufregendes Abenteuer zu schicken und die Freude am Laufen mit dem Nervenkitzel des Reisens zu verbinden. Nimm an dieser Serie teil und du wirst für deine Bemühungen belohnt, indem du sechs wunderschöne Städte erkundest und sechs unglaubliche Rennen erlebst.

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Also, worauf wartest du noch? Wähle dein Reiseziel und schnüre deine Laufschuhe! Wenn du dir noch nicht sicher bist, welches Paar du wählen sollst, sieh dir unseren Artikel über die besten Laufschuhe für einen Halbmarathon an.

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