Training

Training für den TDS® Trail Race mit Anna Wiles

Hallo! Ich heiße Anna, bin 35 Jahre alt und lebe an der Jurassic Coast in Weymouth, Dorset. Ich bin Mutter eines 4-Jährigen, eine selbstständige Friseurin und eine Trailläuferin.

Ich habe im Mai 2018 mit dem Laufen begonnen und mir einen Parklauf als Ziel gesetzt. Wie viele frischgebackene Mütter schaute ich in den Spiegel und erkannte meinen veränderten Körper nicht wieder. Der 5 km lange Parklauf schien ein erreichbares Ziel zu sein. Ich war regelmäßig vor Ort, um den Läufern zuzusehen und sie zu unterstützen, und wollte unbedingt dabei sein. Dann ging es ultra schnell und innerhalb von 6 Wochen lief ich meinen ersten 10 km-Lauf in knapp einer Stunde. Der Rest ist, wie man sagt, wohl Geschichte - mich hatte wie viele andere das Lauffieber gepackt!

Das Leben ist nicht immer einfach, und das Laufen gibt mir die Zeit, auf die Stimme der Vernunft zu hören. Eine Trainingseinheit, bei der ich mir hinterher selbst auf die Schulter klopfen und stolz auf das Erreichte sein kann, macht mich am glücklichsten. Das Laufen hat mir nicht nur Selbstvertrauen gegeben, sondern auch neue Menschen in mein Leben gebracht, die ich nicht mehr missen möchte.

Abgebildet: Anna beim Training in Kimmeridge Bay (Bild mit freundlicher Genehmigung von David Miller)

Letztes Jahr beschloss ich nach vielen Bedenken aufgrund von COVID, mit meinem Partner David zum UTMB® (Ultra Trail Du Mont Blanc) zu fahren, damit er sein Können als Fotograf verbessern konnte.

Dadurch hatten wir auch beide die Möglichkeit, am MCC® -Lauf teilzunehmen, den die Organisation freundlicherweise für die lokalen Athleten, die Medien und die freiwilligen Helfer des Laufs veranstaltete. Da ich bisher nur im Lake District wanderte, war ich von der Idee, in die Berge zu gehen, sehr angetan. Ich war ziemlich zuversichtlich, dass ich den Lauf über 40 Kilometer und 3.500 Höhenmetern schaffen würde, nachdem ich einige Wochen zuvor einen 50-km-Ultralauf absolviert hatte.

Abgebildet: Anna beim Wandern auf dem Fairfield Horseshoe im Lake District (Bild mit freundlicher Genehmigung von David Miller)

Spulen wir vor zum MCC®. Die Musik, die während der Eröffnungszeremonie ertönte, trieb mir die Tränen in die Augen und ich war überwältigt von meinen Gefühlen. Ich stand da, umgeben von wunderschönen Bergen in der Schweiz. Ich fühlte mich unglaublich glücklich, diese einmalige Gelegenheit bekommen zu haben. Das Rennen verlief gut und ich überquerte die Ziellinie als dritte Britin. Aber einfach es war nicht. Man sollte das Rennen auf keinen Fall unterschätzen. Das Hochgefühl, in Chamonix anzukommen, ist jedoch unvergleichlich. Ich wollte unbedingt wiederkommen, um das Gleiche zu erleben.

Wir kamen während der UTMB® -Woche bei Freunden in Chamonix unter, die an dem berüchtigten TDS® teilnahmen. So beschlossen David und ich natürlich, ihre Fortschritte über die Medien zu verfolgen und so viel wie möglich zu sehen! Nachdem ich den Start des TDS® in Courmayeur, Italien, mit der Fluch der Karibik-Musik aus den Lautsprechern miterlebt hatte, konnte ich nicht anders, als auch dabei sein zu wollen. 145 Kilometer mit 30.000 Höhenmetern auf einigen der technisch anspruchsvollsten Trails in den Alpen sind der Stoff, aus dem Träume gemacht werden. Jetzt trainiere ich also für den TDS® beim UTMB® im August!

Abgebildet: Anna beim MCC®-Rennen 2021 (Bild mit freundlicher Genehmigung von UTMB®)

Ich beschloss, dass ich einen Lauftrainer bräuchte, der mir hilft, meine sportliche Bestleistung zu erreichen. So kam Jamie Stephenson ins Spiel, der in Cornwall den Ruf hat, einer der (wenn nicht sogar der beste) Ultra-Distanz-Athlet im Südwesten zu sein. Mit seiner Unterstützung und seinen zielgerichteten Trainingseinheiten bringt er wirklich Schwung in mein Training.  

Ich bin vor kurzem von einer Reise nach Chamonix zurückgekehrt, wo ich die Berge noch besser kennenlernte und mit Stöcken in der Höhe trainierte. Mein Mini-Trainingslager bestand aus einer Bahneinheit (die Bahn in Chamonix muss man gesehen haben!), ein paar Tagen Wandern und einem langen Lauf über den Petit Balcon Sud (hin und zurück). Manchmal musste ich wirklich tief in mich gehen und meinen inneren Schweinehund überwinden. Ich versuche immer, nicht negativ zu denken und sage mir immer, je schneller du es schaffst, desto schneller ist es vorbei.

Abgebildet: Anna beim Training in den Alpen und bei der Vorbereitung auf das diesjährige TDS®-Rennen (Bild mit freundlicher Genehmigung von David Miller)

Ich habe einige der glücklichsten und erfülltesten Momente meines Lebens beim Wandern im Lake District erlebt, und es ist meine Lieblingsbeschäftigung und mein Lieblingsort. Der TDS® macht mir zwar keine Angst, aber ich bin mir auch seiner Bedeutung und Schwierigkeit bewusst. Was mir jedoch Zuversicht gibt, ist die Gewissheit, dass ich die richtige Ausrüstung habe. Ich habe schließelich alles getestet, was ich am Tag des Rennens tragen und benutzen werde. An den Füßen werde ich den The North Face Flight VECTIV® (siehe Bild unten) tragen, weil dies für mich die bequemsten und reaktionsfreudigsten Trail-Schuhe auf dem Markt sind. Sie wurden speziell für Läufe wie den UTMB® entwickelt, sind bequem und leicht. Außerdem haben sie eine in die Zwischensohle integrierte Karbonplatte, die für zusätzlichen Antrieb und Schwung sorgt.

Ich werde zudem das The North Face Flight Weightless Damen T-Shirt (siehe Bild unten) tragen, weil es superleicht und atmungsaktiv ist. Außerdem ist er ganz in Weiß gehalten und reflektiert die heiße Sonne am besten! Mein anderes Lieblingsprodukt ist der The North Face Flight Race Day Vest 8 Rucksack, der so angenehm zu tragen ist, dass er sich fast schwerelos anfühlt.

Egal, wie es ausgeht, werde ich einfach versuchen, es so weit wie möglich zu genießen und es als einen Tag (oder zwei!) in den Bergen zu sehen, an dem ich am glücklichsten bin.

Abgebildet: Anna in ihrem The North Face-Trailtrikot (Bild mit freundlicher Genehmigung von David Miller)

Folge Anna und ihren Laufabenteuern hier.

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Mehr Informationen über das Laufen im Gelände findest du in unserem Trail-Blog. Vergewissere dich, dass du die richtige Laufausrüstung für dein nächstes Trail Abenteuer hast.

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