FOOTLAB
Online Ganganalyse
Willkommen im Fußlabor, wo wir in 4 einfachen Schritten eine Video-Ganganalyse online erstellen.
Eine Ganganalyse liefert wichtige Informationen über die Art und Weise, wie du läufst, und hilft dir als Läufer, den richtigen Schuhtyp für seinen Laufstil zu wählen. So kannst du deine Leistung optimieren und dein Verletzungsrisiko verringern.
Wir finden den passenden Laufschuh für dich
Folge den nachstehenden Schritten für deine kostenlose Ganganalyse.
Positioniere die Kamera 30-45 cm hinter dem Laufband und ca. 10-20 cm vom Boden entfernt. Falls du kein Stativ besitzt, könntest du auch einen Freund um Hilfe bitten.
Du solltest auf dem Video in der Mitte des Bildschirms positioniert sein. Versuche so schnell zu laufen, wie du es während deines Trainings tun würdest. Stelle sicher, dass beide Füße während deiner Laufbewegung von der Landung bis zum Abrollen über die Zehen gut zu sehen sind.
- Zeit - Filme dich beim Laufen auf dem Laufband für mindestens 20 Sekunden.
- Schuhe - Besitzt du mehrere Laufschuhe, trage bitte das am wenigsten unterstützende Paar (das “neutralste” Paar), das du besitzt.
- Geschwindigkeit - Laufe in normalem Trainingstempo, so wie du dich wohl fühlst.
Die Dateigröße deines Videos muss kleiner als 300MB sein. Bitte speichere dein Video in einem der folgenden Dateiformate: .avi, .mov, .mpeg, .wmv, .mp4
Ein wenig über dich
Erstellung genauer und personalisierter Analysen
Wir benötigen nicht nur das Vidomaterial, sondern müssten auch ein wenig über dich und deine Laufgewohnheiten erfahren. Um dein Video einzureichen, klicke auf den Link und hänge dein Video der E-Mail an.
Diese Fragen stellen wir dir, wenn du dein Video einreichst. Bitte beantworte so viele davon wie möglich.
Experten Analyse
Unser Spezialist wird dein Filmmaterial analysieren, deinen Gang bewerten, um den Grad deiner Pronation zu bestimmen und biomechanische Defizite, die eventuell deine Laufleistung beeinflussen, zu identifizieren.
Wir analysieren deinen Gang Bild für Bild während der vollständigen Bewegung des Fußes - von Landung bis die Zehen vom Boden abheben. Hierbei identifizieren wir den Grad deiner Pronation und dein individuelles Bewegungsmuster. So finden wir heraus, ob du ein Überpronierer, Unterpronierer oder neutraler Läufer bist.
Unsere Empfehlungen
Sobald das Videomaterial bewertet wurde, wird sich unser Spezialist mit seinem Feedback und Tipps bei dir per E-Mail melden. Du wirst eine detailierte Ganganalyse, unsere Empfehlung mit dem für dich besten Laufschuhtyp sowie weitere nützliche Informationen erhalten.
Wir beantworten dir ebenfalls gerne weitere Fragen - sende eine Email oder erreich uns telefonisch unter +44 (0)1274 535 600.