Ausrüstung

Wie man die richtige wasserdichte Jacke wählt

Für viele Läufer ist die Wintersaison die beliebteste Zeit zum Laufen, mit angenehm kühleren Temperaturen, wunderschönen Sonnenaufgängen sowie aufregenden Läufen durch Schlamm und stimmungsvolle Wetterbedingungen. Allerdings ist es nicht einfach, sich durch Regen und Wind zu kämpfen. Deshalb ist die richtige Winterausrüstung so wichtig, um das Training in den Wintermonaten durchzuhalten. Eine gute, wasserdichte Laufjacke schützt dich vor den Elementen und hilft dir, trocken und komfortabel zu bleiben, während du alle Vorteile des Wintertrainings genießt. Hier erfährst du, wie du die richtige Jacke auswählst:

-

-

1. WASSERDICHT ODER WASSERABWEISEND?

Die Unterscheidung ist hier wichtig. Eine schauerfeste oder wasserabweisende Jacke soll nur vor leichtem Regen und Wind schützen. Diese Art von Jacke ist in der Regel sehr leicht und atmungsaktiv und eignet sich gut als äußere Schicht für den frühen Herbst oder das Frühjahrstraining. Eine wasserabweisende Jacke ist in der Regel auch preiswerter, hat aber den Nachteil, dass sie bei mäßigem bis starkem Regen und winterlichen Witterungsbedingungen nicht viel Schutz bietet.

Eine wasserdichte Jacke hingegen ist so konzipiert, dass sie ein hohes Maß an Wasserdichtigkeit bietet, um dich auch bei den schlimmsten Wetterbedingungen vor den Elementen zu schützen. Wenn du also eine schützende Jacke suchst, solltest du dich für eine wasserdichte Jacke entscheiden und nicht für eine wasserabweisende.

-

2. PRÜFE DIE WASSERFESTIGKEIT

Dabei handelt es sich um den so genannten hydrostatischen Drucktest, mit dem gemessen wird, wie wasserdicht die Jacke tatsächlich ist. Bei diesem Test wird ein Wasserstrahl mit einem Durchmesser von einem Zoll über den Stoff gehalten und 24 Stunden lang beobachtet, um festzustellen, wie viele Millimeter Wasser der Stoff aushalten kann. Je höher die Bewertung, desto wasserdichter ist die Jacke. Die Werte reichen von 5.000 mm für Jacken, die für mäßigen Regen geeignet sind, bis hin zu Jacken im Bereich von 10.000 bis 20.000 mm plus, die besonders wasserdicht und zuverlässig sind.

-

3. SUCHEN SIE NACH ZUSÄTZLICHEN WASSERDICHTEN EIGENSCHAFTEN

Wasserdichtes Material kann seine Aufgabe nur erfüllen, wenn kein Wasser auf andere Weise in die Jacke eindringt. Achte auf zusätzliche Funktionen, um sicherzustellen, dass deine Jacke wasserdicht ist, wie z. B. versiegelte Nähte, die das Eindringen von Wasser verhindern, Sturmklappen, Stehkragen für zusätzliche Abdeckung am Rücken und bedenke, dass eine Jacke mit Kapuze besser geeignet ist, um zu verhindern, dass der Regen in deinen Nacken läuft.

-

4. ATMUNGSAKTIVITÄT IST EBENFALLS WICHTIG

Die erste Regel für jede Laufausrüstung ist, dass sie atmungsaktiv sein muss - und das gilt auch für die Laufjacke! Es nützt nichts, Wasser draußen zu halten, wenn die Feuchtigkeit nicht von innen verdunsten kann. Daher ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität zu finden. Überprüfe daher vor dem Kauf die Atmungsaktivitätswerte deiner Jacke. Die Atmungsaktivitätswerte werden in Gramm gemessen und beziehen sich auf die Menge an Wasserdampf, die innerhalb von 24 Stunden durch einen Quadratmeter Stoff hindurchtreten kann (MVTR oder Moisture Vapour Transmission Rate). Je höher die Bewertung, desto atmungsaktiver ist die Jacke. Im Idealfall sollte die Atmungsaktivität beim Laufen bei etwa 20.000 MVTR liegen.

-

5. FUNKTIONAL BLEIBEN

Letztendlich muss man in seiner Jacke laufen können. Dies bedeutet, dass sowohl die Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität als auch die Bewegungsfreiheit beim Laufen nicht beeinträchtigt werden dürfen. Es nützt nichts, eine extrem wasserdichte Jacke zu haben, wenn sie zu schwer ist, um sich darin zu bewegen, oder man nicht frei laufen kann. Die Jacke sollte so leicht wie möglich sein, eine ergonomische Passform haben und mit Ärmeln ausgestattet sein, in denen du dich so leicht und ungehindert wie möglich bewegen kannst.

-

6. SICHERHEIT

Wenn du bei schlechtem Wetter läufst, ist es wahrscheinlich, dass du auch bei schlechter Sicht läufst. Eine gute wasserdichte Jacke verfügt über zusätzliche reflektierende Eigenschaften, damit du bei schlechten Lichtverhältnissen sicher bist und gesehen wirst. Neonfarbenes Material mit hoher Sichtbarkeit eignet sich besonders gut für den Einsatz am Tag. Merke dir immer diese Regel: Reflektierende Materialien eignen sich für die Nacht und gut sichtbare Stoffe für den Tag, also überlege dir vor dem Kauf, wann du wahrscheinlich laufen wirst.

-

Hast du Lust, deine Laufschuhe zu schnüren und dich auf den Weg zu machen? Weitere Tipps und Anregungen findest du in unserem Lauf-Blog. Brauchst du eine neue Ausrüstung? In unserem Lauf-Store findest du alles, was du brauchst: Laufschuhe, Kleidung und Ausrüstung.

Ähnlicher Post: HIGHER STATE PADDED KAPUZENJACKE

Möchtest du mehr zu den neuesten Schuhen, Kleidungsstücken und Technologien erfahren? Dann besuche unsere Rubrik Ausrüstung für weitere Testberichte, Tipps, Ratschläge und Produktneuheiten.