Trail e Inspiración

Guía de trekking - Subida al Kilimanjaro

¿Siempre soñaste con hacer el Kilimanjaro y ahora piensas hacerlo realidad?

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El Kilimanjaro es una montaña muy popular. Con sus 5.895 m, es el pico más alto de África. Esta montaña encabeza la lista de excursiones extremas junto con el Everest y el Machu Picchu en Perú, a las que se enfrentan muchos que buscan el título de escalar la montaña más alta de África.

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La ascensión puede durar entre 5 y 12 días, dependiendo de la ruta elegida y, por supuesto, del tiempo. Cuantos más días pases en el Kilimanjaro, más probabilidades tendrás de llegar a la cumbre con éxito, ya que te aclimatarás mejor a la altitud y estarás menos cansado.

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Hay 7 rutas diferentes para llegar a la cima de la montaña: Rongai, Marangu, Machama, Lemosho, Shira, Circuito Norte y Umbwe. Dependiendo de la ruta que elijas, tendrás que prepararte para diferentes pendientes y quizás para una ruta más larga.

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Rongai

Esta ruta puede durar hasta 7 días. La de Rongai es la única ruta del Kilimanjaro que se aproxima desde el norte y desciende por la popular ruta de Marangu, con sus diversas zonas climáticas e impresionantes vistas. La suave subida de esta ruta tiene un alto porcentaje de éxito debido a la lentitud del ascenso. También es un ascenso más suave con tramos más llanos que otras rutas. Esto es estupendo para el esfuerzo, pero no lo es para la aclimatación en el campamento base. Al estar menos concurrida, hay más posibilidades de ver animales salvajes.
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Marangu

Esta ruta puede durar hasta 7 días. Esta ruta también se conoce como la ruta Coca-Cola debido a su popularidad. El ascenso y el descenso siguen el mismo camino, lo que significa que sólo se ve una parte limitada de la montaña mientras se comparte el camino con excursionistas que regresan, lo que hace que la ruta sea una de las más concurridas. Pero la ruta recorre bosques, páramos y la Silla (un desierto de gran altitud) en su camino hacia la cima. Esta es la ruta más rápida a la cima, con una trampa: El camino está bien conservado, pero debido al rápido ascenso, la tasa de éxito no es tan alta como en otras rutas.

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Machama

Esta ruta puede durar hasta 8 días. Posiblemente la ruta más pintoresca hacia la cumbre, Machame cuenta con varios itinerarios de ida y vuelta hasta su punto más alto. De camino a Uhuru, te adentrarás en los desiertos alpinos y disfrutarás de impresionantes vistas de los campos helados y de la cima del Kilimanjaro. Conocida como la "Ruta del Whisky" por su mayor dificultad, esta senda te conduce a través de magníficos bosques antes de atravesar una cumbre que conduce a través de páramos hasta la meseta de Shira. Ofrece magníficos paisajes bajo los precipicios glaciares de los campos helados meridionales y te conduce a través de cinco zonas climáticas diferentes.

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Lemosho

Esta ruta es una de las más largas, de hasta 10 días y es una ruta que se creó como alternativa a la ruta Shira. La desafiante y menos transitada ruta de Lemosho, considerada por muchos el camino más bello por la vertiente occidental de la montaña, hasta la meseta de Shira. Esta aventura comienza con unos días largos a medida que se gana altitud. Disfruta del ascenso a través de magníficos bosques y páramos, y adéntrate en desiertos alpinos mientras disfrutas de espectaculares vistas en el camino hacia la cumbre.

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Shira

Esta ruta puede durar hasta 8 días. Esta ruta es difícil, no porque suponga un reto técnico, sino porque la altitud a la que se inicia el ascenso es mucho mayor. La entrada de Shira se encuentra a 3.500 m, casi 2.000 metros más alta que la entrada de Machame.

Se trata de un pico de enorme altitud si se viene de las ciudades, que se acentúa por el hecho de que se sube en coche hasta la entrada de Shira, lo que da aún menos tiempo para aclimatarse a la altitud. Por ello, la ruta Shira ha sido sustituida en gran medida por la ruta Lemosho. En cualquier caso, la ruta Shira se une a la ruta Lemosho el segundo día, y después a la ruta Machame el tercer día.

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Circuito Norte

Esta ruta puede durar hasta 9 días. La más nueva de las rutas del Kilimanjaro comienza en la entrada de Londorossi, en el oeste. El Circuito Norte sigue la ruta Lemosho y es el mismo hasta la Torre de Lava.

Aquí es donde el camino se diferencia de Lemosho, Shira y Machame. En lugar de descender hasta el campamento de Barranco, situado bajo la pared de Barranco, la ruta toma otra dirección. Aquí el Circuito Norte se gana su nombre, dirigiéndose hacia el norte hasta Moir Hut (compartido por la ruta Shira) antes de rodear las laderas septentrionales en dirección noroeste para unirse a la variante de la ruta Rongai en la Tercera Cueva.

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Umbwe

Esta ruta puede durar hasta 7 días. Durante los dos primeros días, Umbwe es la ruta menos concurrida. Sin embargo, hay una buena razón para ello, ya que también se considera la más dura, con la ruta más directa hasta la cima. Tras llegar a la entrada de Machame, se accede a la selva tropical y se recorre un empinado sendero hacia el norte.

Puede hacerse en tan sólo cinco días (se recomiendan seis o siete) y es una subida bastante empinada en los dos primeros días. En esta ruta no hay tanto tiempo para aclimatarse y el índice de éxito es bajo. Los escaladores que intenten el Umbwe deben sentirse cómodos con la altitud y el trekking en pendiente.

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No es una carrera - camina despacio

Con cada montaña más alta, la altitud cambia a medida que se asciende. Algo que hay que tener en cuenta cuando se hace trekking por el Kilimanjaro. El aire de la cima contiene aproximadamente la mitad del oxígeno respirable al que la mayoría de nosotros estamos acostumbrados al nivel del mar. Cada persona se adaptará a la altitud y al aire menos denso de forma diferente y en distintos grados, por lo que intentamos que el ascenso sea lento y constante. Cuanto más tiempo tengas para aclimatarte, más fácil te resultará intentar llegar a la cima.

Para prevenir el mal de altura, es aconsejable beber mucho, pero no sólo agua. Lleva contigo paquetes de hidratación que incluyan sal.

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Mantente bien hidratado

Una hidratación adecuada previene el mal de altura. Asegúrate de llevar contigo un chaleco de running con botellas CamelPak o Salomon en lugar de una botella de agua normal para tener siempre agua disponible durante todo el recorrido. Cuando se te enfrían las manos, no quieres quitarte los guantes para desenroscar el tapón de una botella. Además, debes beber tres litros de agua al día. Por lo tanto, es molesto tener que sacar una botella del bolso cada vez que quieres un sorbo.

Bebe algo más que agua: bebe también bebidas isotónicas.

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El equipo adecuado es esencial

Para tu ruta, asegúrate de llevar el equipo adecuado. Ten en cuenta que la temperatura puede variar considerablemente con la altitud y la hora del día. En las llanuras que rodean el Kilimanjaro, la temperatura media es de unos 30°C. A 3.000 m de altitud pueden producirse heladas nocturnas, mientras que las temperaturas diurnas oscilan entre los 5 y los 15 °C. Por la noche, las temperaturas en la cumbre pueden estar muy por debajo del punto de congelación, especialmente con los fuertes vientos que soplan a veces. Por lo tanto, una chaqueta que mantenga el calor es imprescindible, junto con un saco de dormir que te proteja de las noches frías. Un recorrido tan largo también puede afectar a tus pies, por lo que no olvides comprar unas botas de trekking adecuadas que te protejan los pies y los mantengan secos. Asegúrate también de elegir unos calcetines de trekking cómodos, ya que te proporcionarán la amortiguación necesaria en los puntos adecuados y pueden evitar la aparición de ampollas.

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Todo listo para salir, pero ¿necesitas un guía?

El gobierno de Tanzania y el Parque Nacional del Kilimanjaro aprobaron en 1991 una normativa por la que todos los excursionistas deben ir acompañados de un guía titulado y autorizado. Hay que inscribirse en la Autoridad de Parques antes de empezar y registrarse en cada campamento; no está permitido acampar ni utilizar cuevas como refugio. Los guardas de las montañas velarán por el cumplimiento de estas normas. También tendrás que pagar la entrada al parque para subir al Kilimanjaro. Pueden parecer elevadas, pero incluyen una tasa de conservación -para ayudar a cubrir los gastos de mantenimiento-, tasas de acampada e incluso una tasa de rescate (por si acaso).

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Resumen

En conjunto, las rutas por el Kilimanjaro pueden resultar caras. No sólo hay que pagar las tasas del
parque nacional, sino también el guía. Muchos operadores turísticos contratan a gente que les ayude a transportar el pesado equipo de acampada, así como cualquier otro personal de asistencia. Unos guías decentes garantizarán un equipo adecuado, experiencia de trekking y especialmente en condiciones meteorológicas difíciles, buena comida y un buen margen de tiempo para descansar y adaptarse.

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Te recomendamos encarecidamente que te prepares adecuadamente para tu aventura. Planifica y ejecuta un programa de entrenamiento que te ayude a mejorar tu forma física, fuerza y resistencia. Considera la posibilidad de escalar algunas montañas más bajas antes de tu partida. En caso de que consideres llevar la mayor parte de tu propio equipo, lo mejor es caminar llevando una mochila con un peso similar, como la que tendrás al hacer la subida al Kilimanjaro.

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Fuentes:

https://www.intrepidtravel.com/adventures/climbing-kilimanjaro-advice/

https://www.gadventures.com/search/?destinations=Kilimanjaro

https://www.muchbetteradventures.com/magazine/the-beginners-guide-to-climbing-mount-kilimanjaro/

https://www.muchbetteradventures.com/magazine/climbing-mount-kilimanjaro-which-route-should-you-choose/

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