Corriendo las 7 Maratones World Majors

Cada año se celebran cientos de maratones en todo el mundo, pero sólo unos pocos pertenecen a las prestigiosas Maratones Abbott World Majors, que destacan del resto. En este artículo, nos sumergimos en las 7 Maratones World Majors y te explicamos cómo puedes correrlas todas.

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¿Qué son las 7 Maratones World Majors?

Esta serie de élite comenzó en 2006 con cinco carreras emblemáticas: Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York. Tokio se unió en 2013, y Sídney se convertirá en la séptima Major en 2025. Estas maratones no son sólo carreras, son historia, competición y experiencias inolvidables. Tanto si tu objetivo es completar solo una como si te esfuerzas por conseguir la prestigiosa Medalla de las Six Stars, cada carrera ofrece algo realmente especial para cada corredor.

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En 2025, el calendario de las Maratones Majors calendar es el siguiente:

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• Maratón Tokio (Japón): 2 marzo 2025

• Maratón Boston (EEUU): 21 abril 2025

• Maratón Londres (Reino Unido): 27 abril 2025

• Maratón Sídney (Australia): 31 agosto 2025

• Maratón Berlín (Alemania): 21 septiembre 2025

• Maratón Chicago (EEUU): 12 octubre 2025

• Maratón Nueva York (EEUU): 2 noviembre 2025

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1. Maratón Tokio

Celebrada el primer domingo de marzo, la Maratón de Tokio da el pistoletazo de salida al calendario de las Majors. Fundada en 2007, es la segunda más joven de la serie, ganando su estatus de Major de 2013.

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Foto: Maratón Tokio

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Fecha: 2 marzo 2025

Participantes: 35.460 runners

Recorrido: Llano y rápido, sin grandes cuestas, este recorrido es ideal para batir marcas personales. Comienza en el edificio del Gobierno Metropolitano de Tokio, en Shinjuku, y termina cerca de la estación de Tokio.

Elevación terreno: 60 m

Temperatura media el día de la carrera: Máxima: 13°C / Mínima: 6°C

Records: En 2022, Eliud Kipchoge (KEN) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:02:40. En 2022, Brigid Kosgei (KEN) batió el récord femenino con un tiempo de 2:16:02.

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2. Maratón Boston

La Maratón de Boston, la maratón anual más antigua del mundo, se corrió por primera vez en 1897. Tradicionalmente se celebra el tercer lunes de abril, el Día de los Patriotas en Estados Unidos. Se inspiró en la maratón de los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.

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Foto: Unsplash

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Fecha: 21 abril 2025

Participantes: 35.868 runners

Recorrido: Conocida por su exigente recorrido, la Maratón de Boston es una carrera clásica que presenta notables tramos cuesta abajo y cuesta arriba, incluida la famosa Heartbreak Hill en el kilómetro 20. Comienza en Hopkinton (Massachusetts) y serpentea por ciudades suburbanas, como las colinas de Newton, antes de terminar en el centro de Boston.

Elevación terreno: 248 m

Temperatura media: Máxima: 17°C / Mínima: 5°C

Records: En 2011, Geoffrey Mutai (KEN) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:03:02. En 2014, Buzunesh Deba (ETH) batió el récord femenino con un tiempo de 2:19:59.ㅤ

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3. Maratón Londres

Fundada por el ex atleta olímpico Chris Brasher, la Maratón de Londres debutó en 1981 y se celebra tradicionalmente en abril.

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Foto: Adam Marsden

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Fecha: 27 abril 2025

Participantes: 43.965 runners

Recorrido: En su mayor parte llano y rápido, este recorrido ofrece una gran oportunidad para conseguir marcas personales. El recorrido comienza en Blackheath, serpentea por Greenwich, pasa por Canary Wharf, cruza el Tower Bridge y sigue el Támesis hasta Westminster.

Elevación terreno: 127 m

Temperatura media: Máxima: 15°C / Mínima: 7°C

Records:  En 2023, Kelvin Kiptum (KEN) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:01:25 En 2024, Peres Jepchirchir (KEN) batió el récord femenino con un tiempo de 2:16:16.

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4. Maratón Sídney

La Maratón de Sídney es la última incorporación a las Maratones World Majors. Se convirtió en una carrera candidata para las Maratones Abbott World Majors en 2022 y se incorporó oficialmente a la serie en noviembre de 2024.

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Foto: Unsplash

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Fecha: 31 agosto 2025

Participantes: 20.072 runners

Recorrido: Conocida por su exigente terreno, la Maratón de Sídney es menos propicia para ganar marcas personales. El recorrido va en una sola dirección, desde el Puente del Puerto de Sídney hasta la famosa Opera House de Sídney, sin dar la vuelta hasta la salida, lo que lo convierte en una auténtica carrera de pincipio a fin. Famosa por su subida al Puente del Puerto, el recorrido presenta colinas pronunciadas, con notables pendientes alrededor del Centennial Park y cambios graduales de altitud hacia la meta, cerca de la Opera House.

Elevación terreno: 273 m

Temperatura media: Máxima: 24°C / Mínima: 15°C

Records: En 2024, Brimin Kipkorir (KEN) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:06:18. En 2024, Workenesh Edesa Gurmesa (KEN) batió el récord femenino con un tiempo de 2:21:41.

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5. Maratón Berlín

Reconocido como uno de los recorridos más rápidos del mundo, la Maratón de Berlín es uno de las favoritos para intentar batir récords mundiales. SportsShoes ha cubierto este evento en los últimos años, así que si te interesa saber cómo se han preparado para él otros corredores, tenemos entrevistas de antiguos participantes que compartieron sus impresiones sobre la Maratón de Berlín.

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Foto: Maratón Berlin

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Fecha: 21 septiembre 2025

Participantes: 46.983 runners

Recorrido: Llano y recto, con un reducido número de curvas, posiblemente el recorrido más fácil es el de la Maratón de Berlín, por lo que es perfecto para conseguir tiempos rápidos y marcas personales. Este recorrido en bucle comienza y termina cerca de la Puerta de Brandemburgo y muestra los lugares emblemáticos de Berlín, como la Columna de la Victoria y la Catedral de Berlín.

Elevación terreno: 73 m

Temperatura media: Máximo: 15°C / Mínimo: 10°C

Records: En 2022, Eliud Kipchoge (KEN) estableció el récord masculino en 2:01:09. En 2023, Tigist Assefa (ETH) estableció el récord femenino en 2:11:53.

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6. Maratón Chicago

La Maratón de Chicago, que se celebra todos los años en octubre, es la cuarta carrera más grande del mundo en número de participantes. Ha producido algunos de los tiempos más rápidos de la historia, incluido el actual récord mundial masculino de 2:00:35.

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Foto: Maratón Chicago

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Fecha: 12 octubre 2025

Participantes: 45.932 runners

Recorrido: Llano y rápido, es ideal para batir récords personales o mundiales. Este recorrido en bucle empieza y termina en Grant Park, atraviesa diversos barrios y pasa por lugares emblemáticos como la Torre Willis, Chinatown y la orilla del lago.

Elevación terreno: 74 m

Temperatura media: Máxima: 19°C / Mínima: 10°C

Records: En 2023, Kelvin Kiptum (KEN) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:00:35. En 2023, Sifan Hassan (NED) batió el récord femenino con un tiempo de 2:13:44.

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7. Maratón Nueva York

Tradicionalmente celebrada a principios de noviembre, la Maratón de Nueva York es la más grande del mundo por número de participantes, con más de 53.000 finalistas en 2019.

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Foto: SportsShoes

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Fecha: 2 noviembre 2025

Participantes: 53.520 runners

Recorrido: La Maratón de Nueva York, un reto con importantes cambios de altitud, abarca los cinco distritos. Aunque atraviesa cada uno de ellos, es un recorrido que comienza en Staten Island, pasa por Brooklyn, Queens y el Bronx, y termina en Central Park, Manhattan, sin dar la vuelta. El recorrido es famoso por sus múltiples subidas a puentes, las pronunciadas pendientes en los puentes y la subida gradual en Central Park, especialmente en los últimos kilómetros, lo que la convierte en una carrera más dura de lo que muchos runners esperan.

Elevación terreno: 246 m

Temperatura media: Máxima: 14°C / Mínima: 7°C

Records: En 2023, Tamirat Tola (ETH) estableció un nuevo récord masculino con un tiempo de 2:04:58. En 2003, Margaret Okayo (KEN) batió el récord femenino con un tiempo de 2:22:31.

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¿Cómo participar en las Maratones World Majors?

Cada Major ofrece varios métodos de inscripción: tiempos de clasificación, loterías, rifas benéficas u operadores turísticos. Las mejores opciones para los corredores extranjeros son:
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• Maratón Tokio: operador turístico u organización benéfica.

• Maratón Boston: tiempo de clasificación.

• Maratón Londres: tiempo de clasificación u organización benéfica.

• Maratón Sídney: rifa benéfica.

• Maratón Berlín: rifa benéfica u operador turístico.

• Maratón Chicago: lotería o tiempo de clasificación.

• Maratón Nueva York: operador turístico.

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¿Qué es la Medalla Six Stars?

Los runners que completen las seis Maratones Abbott World Majors originales -Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York- obtienen la Medalla de las Six Stars. La incorporación de Sídney en 2025 no afecta a este aspecto, las Six Stars siguen basándose en las seis maratones originales y no existe un límite de tiempo para terminarlas. Dos carreras candidatas, Ciudad del Cabo y Shanghai, están siendo examinadas y, si son aprobadas, podrían dar lugar a la Medalla de las Nine Stars.

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Foto: Haroon Mota

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¿Cuántas personas corren las Majors?

Las Majors siguen creciendo cada año. Londres, Berlín, Chicago y Nueva York superan a menudo los 50.000 participantes. Tokio tiene una media de 38.000, mientras que Boston limita el número de corredores a unos 30.000. Para su debut como Major en 2025, Sídney espera aproximadamente 35.000 participantes.

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Luego, ¿a qué esperas? Cálzate tus zapatillas de running y empieza hoy mismo tu aventura con las Majors. Si no estás seguro de qué par de zapatillas elegir, echa un vistazo a nuestro artículo sobre las mejores zapatillas de running para maratones.

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