Las canciones para correr más populares

Si alguna vez te has puesto tus zapatillas para correr y has salido al sendero, carretera o gimnasio para una carrera, es probable que hayas estado escuchando música mientras corres. El sonido no solo te ayuda a aumentar tu ritmo e impulsarte hacia adelante, sino que la letra también puede ayudar a motivarte y a seguir, incluso en momentos en los que tengas ganas de parar.

Existen pruebas científicas de que la música puede ayudar a correr. Un estudio en 2015 (en inglés) demostró que escuchar música estaba directamente relacionado con mejoras en el rendimiento y una recuperación acelerada para aquellos que corren 5 km.

DESCUBRE LA LISTA DE REPRODUCCIÓN PERFECTA PARA CORRER

Crear la lista de reproducción perfecta para correr se puede convertir en un factor importante para la mayoría de las carreras: disponer de una gran cantidad de buenas canciones a la velocidad adecuada hará más probable que disfrutes de tu entrenamiento.

Sabemos que cada uno tiene sus propios gustos, pero estábamos ansiosos por descubrir qué canciones eran las más populares en las listas de reproducción para correr en España. Examinamos los datos de Spotify y analizamos más de 30.000 canciones y 750 listas de reproducción incluyendo las palabras "correr" y "trotar" para ver qué canciones aparecían más. Y esto es lo que descubrimos.

LAS 10 MEJORES CANCIONES PARA CORRER

Los datos revelaron que la canción pop “Tusa” de KAROL G y Nicki Minaj es la canción más popular en las listas de reproducción españolas, seguida de “Dance Monkey” de Tones And I. J Balvin es el artista que más aparece en el top 10 por colaboraciones en las canciones “RITMO (Bad Boys For Life)”, “China' y 'Otra Vez”.

La mayoría de las canciones en el top 10 tienen un tempo de 100 bpm (beats per minute o pulsaciones por minuto). Esto es un descubrimiento interesante considerando que 120 bpm sería un poco menos de 5 km/hora (dependiendo de la longitud de la zancada). O los corredores se lo están tomando con más calma con sus canciones favoritas, o están dando dos pasos en cada “beat” para acelerar hasta el sprint. “Blinding Lights” de The Weeknd es la canción más rápida, con 171bpm.

Tusa - KAROL G, Nicki Minaj - 101 bpm

Dance Monkey - Tones And I - 98 bpm

RITMO (Bad Boys For Life) - Black Eyed Peas, J Balvin - 105 bpm

Eye of the Tiger - Survivor - 109 bpm

Calma - Remix - Pedro Capó, Farruko - 127 bpm

Blinding Lights - The Weeknd - 171 bpm

Shape of You - Ed Sheeran - 96 bpm

Me Rehúso - Danny Ocean - 105 bpm

China - Anuel AA, Daddy Yankee, KAROL G, Ozuna, J Balvin - 105 bpm

Otra Vez (feat. J Balvin) - Zion & Lennox - 96 bpm

LOS 10 MEJORES ARTISTAS PARA CORRER

También se analizaron más de 9.000 artistas para revelar que el cantante de reguetón colombiano J Balvin es el artista más popular para el running, y aparece en un asombroso 66% de todas las listas de reproducción de running españolas. Sus canciones más populares para correr incluyen "Rojo", "LA CANCIÓN" y "Mi Gente", en los puestos 14, 25 y 30 respectivamente. El reguetón y el trap latino son los géneros más populares para correr. Artistas como Bad Bunny, Daddy Yankee y Nicky Jam están en el top 10 de la lista. EDM es el segundo género más popular, con Calvin Harris, David Guetta y Avicii.

Bad Bunny

J Balvin

Maroon 5

David guetta

Calvin Harris

Black Eyed Peas

Queen

Avicii

Alejandro Sanz

Imagine Dragons

LAS 10 MEJORES CANCIONES DE DISNEY PARA CORRER

Es interesante destacar que varias canciones de las populares bandas sonoras de Disney aparecían en las listas de reproducción, así que indagamos un poco más para encontrar cuáles eran las 10 más populares. Curiosamente, "When Will My Life Begin" de la película Enredados de 2010 es la opción más popular; con 108 bpm quizás sirva como la canción de calentamiento perfecta. Moana es la película más popular, con "How Far I’ll Go" y "You’re Welcome", ambas incluidas en las principales listas de reproducción para correr de Disney. Para aquellos que buscan algo de motivación, los temas "Let It Go" de Frozen, "Try Everything" de Zootropolis, "Go The Distance" de Hercules, "Life is a Highway" de Cars y "I'll Make A Man Out of You" de Mulan ofrecen letras inspiradoras, perfectas para mantenerte corriendo por el asfalto.

When Will My Life Begin? - Mandy Moore - Tangled

Let It Go – Idina Menzel - Frozen

How Far I'll Go – Auli’i Cravalho - Moana

You're Welcome – Dwayne Johnson - Moana

Circle of Life – Carmen Twillie - The Lion King

Try Everything – Shakira - Zootopia

Go The Distance – Roger Bart - Hercules

Life is a Highway – Rascal Flatts - Cars

Be Our Guest – Angela Lansbury - Beauty & The Beast

I'll Make a Man Out of You – Donny Osmond – Mulan

LAS 10 MEJORES CANCIONES DE MUSICALES PARA CORRER

También encontramos canciones de musicales en nuestra búsqueda; tal vez no es tan sorprendente si piensas en el teatro musical con coros entusiastas y letras estimulantes, además de historias para hacer volar tu imaginación. El musical Hamilton parece ser la opción más popular, cuatro canciones de su banda sonora figuran en la lista de las 10 mejores: "My Shot" de Lin-Manuel Miranda ocupa el primer lugar. Dear Evan Hansen y The Greatest Showman tienen dos canciones en la lista de las 10 mejores. Canciones de los musicales Hairspray y Six también aparecen en la lista.

My Shot – Lin-Manuel Miranda - Hamilton

Waving Through A Window – Ben Platt – Dear Evan Hansen

Alexander Hamilton – Leslie Odom Jr. - Hamilton

The Schuyler Sisters - Renée Elise Goldsberry – Hamilton

Satisfied - Renée Elise Goldsberry – Hamilton

Six – Six The Musical

You Can’t Stop The Beat – Elijah Kelley – Hairspray The Musical

The Greatest Show – Hugh Jackman – The Greatest Showman

This Is Me -Keala Settle – The Greatest Showman

Sincerely, Me – Mike Faist – Dear Evan Hansen

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Metodología: todos los resultados se basan en datos de Spotify correctos el 13 de agosto de 2020. Los artistas y las canciones más populares se calcularon con los datos de las canciones de las listas de reproducción que contienen las palabras "correr" y "trotar". Para los datos de Disney, las listas de reproducción contenían las palabras "Disney run". Para los musicales, las listas de reproducción incluían "musical run".

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