Carreras

¿Qué debes llevar para la carrera Montane Spine?

Prepárate para una semana de observación, ¡porque ya casi es hora de la Montane Winter Spine! Como preparación para la carrera de trail "más brutal de Gran Bretaña", hemos preguntado a algunos de los corredores de trail de ultradistancia del Reino Unido qué zapatillas y equipo recomiendan para afrontar los 268 kilómetros de la Pennine Way.

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DAMIAN HALL

En primer lugar, un hombre que no necesita presentación, Damian Hall.

El ganador del año pasado de la carrera Spine y actual plusmarquista masculino con 84:36:24, nos da sus 3 mejores recomendaciones de equipamiento;

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1. PETZL NAO® RL LINTERNA FRONTAL

¡La elección icónica para trails y ultra-running! La linterna frontal recargable Petzl NAO RL proporciona 1500 lúmenes de brillo y pesa sólo 145 gramos.

Cómodamente equilibrada, la cinta para la cabeza es fácilmente ajustable y mantiene una excelente sujeción durante las carreras largas y comprometidas. Con la tecnología REACTIVE LIGHTING®, el brillo se adapta automáticamente a la luz ambiental. Se reducen las operaciones manuales y se optimiza el tiempo de uso. Además, la iluminación roja en la parte trasera del faro te permite permanecer visible por la noche.

¿Quieres saber más sobre linternas frontales? Consulta nuestra Guía Petzl para elegir la linterna frontal adecuada.

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2. LEKI ULTRATRAIL FX.ONE BASTONES RUNNING TRAIL

Apoyándote en tu búsqueda de los kilómetros y la altitud, el Ultratrail FX.One Superlite es el compañero de trail perfecto. Equipado con una serie de características técnicas, el Superlite es un bastón de trail running excepcional. Optimizando tu rendimiento en el trail, el Ultratrail FX.One Superlite Trail Running utiliza una serie de tecnologías para mantenerte en plena forma, incluyendo el impresionante Carbon HRC.

Equipado con el nuevo sistema Trail Shark, el bastón te ofrece una transferencia de potencia óptima, gracias a una conexión directa suministrada entre la mano y el bastón. El sistema de agarre cuenta con un desbloqueo de seguridad para mantenerte protegido de lesiones, a la vez que te permite un rápido encaje y desenganche. Además, el sistema de agarre Shark se ha desarrollado específicamente para trail running y te ofrece un peso mínimo, pero la máxima estabilidad gracias al impresionante diseño Air Channel. El sistema Shark permite meter y sacar las zapatillas con un solo dedo. La malla Shark Fram Strap se ajusta como un guante y transfiere la potencia directamente al centro del bastón. La forma delgada del mandril Shark permite encajar y desenganchar la correa con extrema facilidad y se puede plegar fácilmente para llevarla en las manos o guardarla en una mochila. Todas las correas y guantes Shark también son compatibles con este bastón. El Ultratrail FX.One Superlite es un compañero indispensable para tu próxima carrera.

¿No sabes cómo utilizar los bastones? Consulta nuestra Guía para principiantes sobre el uso de los bastones de trail running.

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3. INOV8 THERMOSHELL PRO CHAQUETA CON CREMALLERA

Una chaqueta aislante y plegable, perfecta para maratones de montaña. La INOV8 Thermoshell Pro utiliza PrimaLoft Black Insulation ThermoPlume para ofrecer la suavidad y compresibilidad del plumón de ganso natural, y su acabado impermeable patentado garantiza el calor incluso en condiciones húmedas.

Fabricada con aislamiento PrimaLoft ThermoPlume negro, la chaqueta Thermoshell Pro ofrece unas propiedades térmicas equivalentes al plumón Inov8 550. Te mantendrá calentito incluso en las condiciones más duras. ThermoPlume también es completamente hidrófobo, lo que significa que repele el agua y te mantiene siempre seco. Además, los tejidos ultraligeros de la capa exterior son resistentes al viento y al agua para protegerte de las inclemencias meteorológicas durante todo el año. El acolchado estrecho y el tejido elástico en 4 direcciones permiten un movimiento sin restricciones para que puedas disfrutar de una amplitud de movimiento total, mientras que la capucha ajustable con visera perfilada mantiene el viento fuera y la capucha en su lugar. El suave puño interior evita las corrientes de aire y la cremallera completa permite ponérsela y quitársela rápidamente. Por último, 2 bolsillos delanteros de seguridad y dos bolsillos interiores con cremallera proporcionan un amplio espacio para guardar tus objetos esenciales, mientras que la chaqueta también puede guardarse en su propio bolsillo integrado.

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DOUGIE ZINIS

Dougie Zinis, co-subcampeón de la Spine Race 2022 y actual plusmarquista de la doble Bob Graham Round, no es ajeno al trail running de ultradistancia.

Crédito de la foto: The Montane Spine Race

Aquí tienes 3 de sus principales recomendaciones para la Spine Race:

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1. MONTANE FIREBALL CHAQUETA CON CAPUCHA

Una sudadera con capucha aislante sintética muy versátil y transpirable. Con una combinación de materiales excepcionales, la chaqueta Fireball utiliza Featherlite Air, un tejido permeable al aire que se ha fabricado para maximizar la transpirabilidad y la gestión de la humedad, lo que te permite trabajar duro y moverte rápido con total comodidad.

Los materiales tienen una construcción elástica bidireccional, para proporcionar una mayor libertad de movimiento, mientras que un acabado DWR te protege de la lluvia ligera. El aislamiento térmico esencial procede de Dynamic Eco, que te mantiene caliente, cómodo y capaz de rendir. La chaqueta tiene varias características que te ofrecen comodidad y protección cuando sales de aventura. Incluye mangas articuladas para mayor comodidad durante los movimientos dinámicos y puños elásticos para mayor seguridad y reducir la pérdida de calor. La prenda tiene una cremallera frontal completa YKK para proporcionar control del flujo de aire y una forma fácil de quitarse y ponerse la chaqueta. Un bolsillo YKK de bobina invertida en el pecho es de fácil acceso para un almacenamiento seguro.

Dougie dice: "Ligera y muy cálida, esta chaqueta me mantuvo caliente con vientos de -10 en Cross Fell".

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2. SCARPA SPIN INFINITY ZAPATILLAS TRAIL RUNNING

Spin Infinity es una zapatilla de trail dedicada a las largas distancias y sus excepcionales características de amortiguación, estabilidad y control la hacen perfecta para quienes requieren estabilidad y comodidad.

Desarrollada utilizando una suela Vibram Megagrip, la Scarpa Spin proporciona un agarre extremo y tracción para todo tipo de superficies. Desarrollada para terrenos extremadamente resbaladizos, el caucho extremadamente duradero puede formar una unión sólida con el suelo para anclarse en su lugar.

Dougie dice: "Esta zapatilla de trail de larga distancia es ideal para las losas y caminos de la Pennine Way"

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3. SCARPA RIBELLE RUN KALIBRA ST ZAPATILLAS TRAIL RUNNING

La Ribelle Run Kalibra ST es la zapatilla de trail perfecta para corredores que buscan la máxima precisión y estabilidad en los terrenos más blandos y técnicos, diseñada para corta o media distancia y skyrunning.

Por otro lado, la Scarpa Ribelle Run Kalibra G es una zapatilla de trail running para terrenos mixtos y condiciones extremas, cuando el frío, la nieve y el barro exigen una mayor protección y una mayor fiabilidad. Adecuadas para entrenamientos de media distancia, en invierno o en verano en terrenos de montaña más blandos y técnicos.

Dougie dice: "En mi mochila tengo estas zapatillas diseñadas para terrenos blandos, por lo que podré atravesar los pantanos de camino a la muralla de Adriano".

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SIMON ROBERTS

Antiguo ganador de la Montane Dragon Back Race y de la Spine Challenger North, Simon Roberts es uno de los mejores atletas de ultradistancia del Reino Unido y uno de los favoritos para ganar la Montane Spine Race de este año.

Crédito de la foto: Steve Ashworth/Montane

Aquí tienes 3 de sus principales recomendaciones para la Spine Race;

1. MONTANE PHASE NANO GORE-TEX CHAQUETA IMPERMEABLE

Todo lo que necesitas sin excesos, la chaqueta Phase Nano ha sido diseñada por expertos para ofrecer un rendimiento resistente a la humedad en un diseño minimalista y ligero. La capa impermeable GORE-TEX más ligera y transpirable de Montane, la Phase Nano ocupa muy poco espacio, por lo que siempre estará lista en tu mochila de running.

Con un corte entallado, la chaqueta impermeable Montane Phase Nano se ha diseñado específicamente para los montañeros rápidos y ligeros. Esta chaqueta impermeable ultraligera para hombre se ha confeccionado con un tejido GORE-TEX Active Shell y un acabado con costuras totalmente selladas para ofrecerte una chaqueta impermeable fiable con la garantía GORE-TEX de mantenerte seco. Creada para ser ligera y transpirable sin concesiones, la Phase Nano ofrece la máxima protección con el mínimo peso a la vez que sigue siendo transpirable durante todo el uso, ideal para trail running. Esta capa impermeable es perfecta para corredores serios que buscan ir más allá en el trail esta temporada, permitiéndote entrenar sin importar el tiempo que haga. La capucha totalmente ajustable se completa con 3 puntos de ajuste de "liberación rápida" para un ajuste personalizable y un pico rígido para una mejor visibilidad y una mayor protección. La cremallera frontal YKK AQUAGUARD de longitud completa te permite controlar la ventilación a la vez que te facilita la tarea de ponértela y quitártela. Además, incorpora una solapa antitormentas para una mayor protección en condiciones de lluvia. El dobladillo trasero ajustable y los puños parcialmente elásticos mejoran aún más la cobertura y la protección, mientras que los dos bolsillos para las manos, con cremalleras YKK AQUAGUARD, proporcionan un almacenamiento seguro y seco para los pequeños objetos esenciales.

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2. SILVA FREE 2000M LINTERNA FRONTAL

La linterna frontal Silva Free 2000 M te proporciona más luz en una linterna frontal más pequeña, suave y versátil, todo ello gracias a varias características innovadoras. Tiene todos los cables integrados en la diadema para una mejor experiencia y una refrigeración óptima para un mayor rendimiento.

La linterna frontal Free 2000 M de Silva es perfecta para carreras y actividades de velocidad en terrenos técnicos cuando se necesita mucha luz. El cable de alimentación se ha integrado en la cinta craneal para que los molestos cables sean cosa del pasado y puedas concentrarte plenamente en el terreno que tienes delante. La tecnología Free Airflow proporciona la máxima ventilación y refrigeración, incluso cuando se está parado. El resultado es una alta calidad independientemente de la actividad, incluso cuando el flujo de aire o la refrigeración no son óptimos. La luz inteligente Silva es una tecnología de doble haz que combina una luz puntual de largo alcance y una luz de inundación cercana para que la visibilidad nunca se vea mermada y, además, cuenta con tres niveles de brillo que van de 80 a 2000 lúmenes para que puedas ajustar el nivel de brillo cuando lo necesites. La diadema cuenta con un compartimento donde puedes guardar la batería de forma segura y un indicador en la propia batería te permite saber cuánta batería queda y se puede cargar de forma sencilla mediante un cable USB-C. Todas las piezas y accesorios son intercambiables, lo que significa que puedes actualizar tu linterna frontal con una batería, una unidad de foco o un kit de montaje diferentes. La unidad de la lámpara y la batería se pueden desconectar fácilmente de la diadema para montarlas en el casco o en la bicicleta. Por último, el faro es resistente al agua y cumple la norma IPX5.

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3. MONTANE PROTIUM LITE PLUMÍFERO CON CAPUCHA

El Montane Protium Lite Pull-On sirve como una gran capa base o capa intermedia para cualquier aventura. Es un forro polar superligero, cálido y acogedor.

Con un excepcional tejido polar Thermo Grid, el forro polar Pull-On presenta una estructura de rejilla cepillada en la parte posterior para mantenerte abrigado y cómodo. También proporciona una comodidad que absorbe la humedad para garantizar que permanezcas seco y cómodo en condiciones intensas. Los tejidos tienen excelentes propiedades elásticas, que te permiten moverte con libertad y flexibilidad, así como un control permanente del olor Polygiene para que te sientas y huelas fresco incluso cuando las cosas se calientan. La capucha bajo el casco tiene un ajuste ceñido para mantenerte bien protegido y proporciona cobertura cuando sales a la montaña. Una cremallera frontal YKK de 1/3 de longitud te permite controlar bien el flujo de aire y te facilita el acceso a la prenda y su salida de ella. Además, el dobladillo y los puños de perfil bajo son cómodos y se ajustan bien, sobre todo cuando se lleva debajo de más capas. El forro polar también tiene costuras planas para ofrecerte un ajuste cómodo y suave, evitando que se produzcan irritaciones o rozaduras al llevarlo puesto.

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MEL SYKES

La ultracorredora Mel participó el año pasado en la prueba Summer Challenger South, de 177 km, que forma parte de la serie Spine, de Edale a Hardraw.

Crédito de la foto: The Montane Spine Race

Aquí tienes 3 de sus principales recomendaciones para la Spine Race:

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1. MONTANE SPIRIT GORE-TEX CHAQUETA PARA MUJER

La Montane Spirit Jacket es una chaqueta ligera y resistente que ha sido diseñada para ofrecer protección contra la lluvia y los chaparrones.

Equipadas con GORE-TEX, las Montane Spirit están confeccionadas con un tejido duraderamente impermeable, cortaviento y extremadamente transpirable. Combinan la comodidad con una protección fiable frente a las inclemencias meteorológicas, incluso durante actividades prolongadas en condiciones climáticas extremas. La construcción del tejido mantiene tu cuerpo seco reduciendo la acumulación de sudor, por lo que te mantiene fresco durante las actividades aeróbicas y caliente durante el enfriamiento. Confeccionadas para satisfacer las altas exigencias de numerosas actividades al aire libre, las prendas confeccionadas con tejido GORE-TEX PACLITE han sido diseñadas con una durabilidad añadida para soportar la abrasión en entornos exigentes, a la vez que protegen contra condiciones extremas e impredecibles con ciclos frecuentes de trabajo-descanso. Incorpora una cremallera frontal completa YKK AquaGuard VisLon que proporciona una gran resistencia al agua y una solapa interior contra tormentas detrás de la cremallera frontal central, junto con botones de presión para asegurar el dobladillo y evitar que entren más inclemencias meteorológicas. El uso de tiradores de cremallera ergonómicos facilita su uso con guantes o manoplas. Los dobladillos ajustables con cordón regulable ayudan a minimizar la pérdida de calor, mientras que la capucha es totalmente adaptable y tiene un ajuste de tres puntos para encontrar el encaje perfecto. Dos bolsillos para las manos del tamaño de un mapa con cremalleras YKK AQUAGUARD ayudan a guardar de forma segura tus objetos esenciales y una trabilla reversible en la parte posterior del cuello para colgar fácilmente la chaqueta sin dañar el tejido.

Mel dice: "Agradecí esta chaqueta cuando cayó una tormenta durante la carrera Spine Challenger. Es una gran prenda totalmente impermeable que cabía perfectamente en mi mochila".

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2. SEALSKINZ CALCETINES TOBILLEROS IMPERMEABLES PARA TODO TIPO DE CLIMA CON HYDROSTOP 

El calcetín tobillero original 100% impermeable, cortaviento y transpirable que incorpora Hydrostop. Perfectos para su uso en una amplia variedad de condiciones meteorológicas. Desarrollados con una construcción de tres capas, los calcetines tobilleros Sealskinz All Weather garantizan calidez, durabilidad e impermeabilidad en todo tipo de condiciones meteorológicas. Con una protección 100% impermeable, los calcetines proporcionan la barrera perfecta entre tu y el desafiante clima húmedo, por lo que siempre permanecerá seco y cómodo.

Mientras que la construcción impermeable trabaja para mantenerte seco de los elementos del entorno que te rodea, la membrana hidrofílica también trabaja para mantenerte seco desde el interior. La membrana atrae la humedad, lo que significa que aleja el exceso de sudor de la piel, donde puede evaporarse fácilmente, para que te mantengas seco y cómodo en condiciones calurosas. También se ha utilizado un forro de lana merina dentro del calcetín para proporcionar control, aislamiento y comodidad. Al ser hidrófoba e hidrófila a la vez, la lana merino puede liberar 10 veces más humedad que los materiales sintéticos habituales. Absorbe hasta un tercio de su propio peso en humedad para garantizar que permanezcas cálido, seco y cómodo en todo momento. Esta versión de los calcetines para todo tipo de clima también utiliza Hydrostop, que reduce la entrada de agua para que puedas llegar más lejos durante más tiempo. Esta tecnología exclusiva proporciona un ajuste seguro entre la parte superior del calcetín y la pierna, lo que reduce la posibilidad de que entre agua. Hydrostop te da la confianza necesaria para disfrutar del aire libre haga el tiempo que haga. Además, el acolchado adicional de la plantilla reduce la presión y absorbe los impactos para que puedas ir más lejos durante más tiempo con total comodidad. El ajuste ceñido se adapta cómodamente a la piel y ofrece una elasticidad en 4 direcciones para que tus pies nunca se sientan limitados. Para evitar rozaduras e irritaciones, los calcetines se han confeccionado con costuras planas que evitan la formación de ampollas. Los calcetines Sealskinz se completan con una elasticidad zonal que aumenta la sujeción para una mayor estabilidad.

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3. SALOMON ADV SKIN CROSS SEASON 15 CHALECO DE RUNNING 

El frío que hormiguea y la lluvia que azota a menudo forman parte del camino. El ADV Skin Cross Season 15 aprovecha las ventajas del chaleco superventas ADV Skin y le añade un compartimento principal inspirado en las bolsas secas, bolsillos resistentes al agua y ribetes más grandes, para facilitar el acceso y el almacenamiento de tus objetos esenciales en cualquier condición meteorológica.

El chaleco de running ADV Skin Cross Season 15, que te proporciona espacio para tus futuras carreras sin distraerte, cuenta con un eficiente sistema de almacenamiento y materiales protectores, lo que lo convierte en el complemento perfecto para tus carreras. Fabricado con materiales duraderos, resistentes al agua y con un práctico cierre enrollable, tus objetos esenciales estarán bien protegidos en condiciones meteorológicas cambiantes. Además, el chaleco utiliza el material SensiFit, que ofrece un ajuste ceñido y preciso, proporcionándote comodidad y estabilidad, así como grandes niveles de transpirabilidad para evitar que te sobrecalientes durante la carrera. El compartimento de almacenamiento principal de esta mochila utiliza un diseño que garantiza aún más que las pertenencias permanezcan secas y seguras cuando corres por senderos complicados con mal tiempo. El chaleco tiene múltiples bolsillos para mantenerte organizado, incluidos los bolsillos frontales expansibles que te permiten guardar objetos a los que quieres acceder cuando estás en movimiento y que también son compatibles con cantimploras blandas de 500 ml. La mochila tiene una correa para el esternón que es fácil de usar en climas fríos y húmedos, lo que te permite realizar ajustes rápidos y sencillos. El diseño elástico de la correa del esternón también facilita la respiración cuando se acelera el ritmo. Un sistema de cordones elásticos bungee facilita la gestión de la carga, ayudando a evitar que la mochila resulte voluminosa. Es importante mantenerse hidratado durante las sesiones intensas de trail, por eso Salomon se ha asegurado de que la ADV Skin Cross 15 tenga un compartimento interno para el depósito con una correa colgante para mantenerlo en su sitio. Por último, el producto cuenta con detalles reflectantes para mejorar tu visibilidad y permitir que te vean cuando corres en condiciones de poca luz.

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