Las carreras extremas más famosas de Italia

Las carreras extremas son competiciones que tienen lugar fuera de las pistas de atletismo convencionales y desafían las reglas de las carreras tradicionales. De hecho, lo que caracteriza a este tipo de carreras son las condiciones ambientales y climáticas en las que se desarrollan, a menudo al límite, pensadas para poner a prueba el nivel de resistencia tanto física como mental de los participantes.

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En los últimos años, las competiciones de carreras extremas se han hecho cada vez más populares en todo el mundo, lo que se ha traducido en un aumento en las competiciones de skyrunning, trail running y ultra trail running. Las competiciones de Skyrunning tienen lugar a gran altitud, por senderos rocosos y a veces cubiertos de nieve, el asfalto es normalmente inferior al 15% de todo el recorrido, con altitudes que pueden alcanzar los 4.000 metros o más. Las competiciones de trail running, por su parte, pueden tener lugar en zonas llanas, montañosas o desérticas, y suelen implicar grandes desniveles. Por último, las competiciones de ultra trail running suelen ser de larga distancia, normalmente superiores a 60 / 70 kilómetro, tienen lugar exclusivamente en zonas de montaña o desierto, con desniveles que pueden superar desde los 3.000 metros hasta los 25.000 / 30.000 metros.

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En este artículo, descubriremos algunas de las competiciones de skyrunning, trail running y ultra trail running más famosas de Italia.

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Skyrunning

Hay numerosas competiciones de Skyrunning en Italia, que pueden consultarse en este calendario actualizado para 2024.

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Trofeo KIMA

Con salida y llegada a Val Masino (Sondrio), esta carrera recorre 52 km, por 7 puertos, con un total de 8.400 m de desnivel. La parte central de la competición se desarrolla en una de las rutas más bellas y evocadoras de los Alpes, los trails de Roma. Esta ruta, por la que es imposible correr en algunos tramos, tiene cuerdas firmes y pasos habilitados, luego quienes decidan cruzarla tendrán que utilizar sus habilidades de montañero. Es una de las carreras de skyrunning más famosas del mundo, descrita por Kilian Jornet, leyenda de las carreras extremas y cuatro veces ganador de la competición 'La carrera más espectacular del mundo'. El trofeo Kima suele celebrarse en agosto y para participar basta con rellenar el formulario de inscripción online demostrando experiencia en la materia y abonar la cuota de participación.

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Foto: Brian Metzler en Unsplash

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Skymaratón Grigne

La Grigne Skymarathon se celebra cada dos años cerca de Pasturo (Lecco) y recorre 42 km con un total de 3.600 m de desnivel. Atraviesa los picos de la Grigna Meridional (2.184 m) y la Grigna Septentrional (2.410 m) y transcurre por senderos de montaña exigentes con subidas y bajadas empinadas y pasos abiertos y equipados. Por lo tanto, se requiere una buena preparación física, así como estar acostumbrado a caminar por senderos de alta montaña. La carrera suele celebrarse en septiembre y la próxima competición tendrá lugar en 2025.

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Foto: Urban Vintage en Unsplash

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Trail running

En Italia también se celebran numerosas carreras de trail running, que se diferencian de las de ultra trail running porque son de menos de 42 km.

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Trail del Vino de Valtellina

La Ruta del Vino de Valtellina es una experiencia única, ya que se trata de una carrera de trail a través de los viñedos, bodegas, pueblos y paisajes de Valtellina. El recorrido total es de 42 km con 1.750 m de desnivel y la competición suele celebrarse en noviembre. Para participar, basta con rellenar la inscripción online en la web del evento.

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Foto: Matthew Mclaughlin en Unsplash

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UTMB Mont Blanc ETC

La UTMB Mont Blanc ETC es una carrera de trail de 15 km con un desnivel de 1.200 m que comienza en Courmayeur, un lugar emblemático cerca del Mont Blanc. Es una competición que atrae a muchos atletas, tanto por el recorrido como por el impresionante paisaje en el corazón de los Alpes italianos. La carrera se celebra en agosto y puedes inscribirte online en la web oficial del evento.

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Foto: Brian Erickson en Unsplash

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Ultra trail running

Para los más atrevidos y preparados, también hay numerosas carreras de ultra trail running en Italia en las que es posible participar. Las carreras de ultra trail se diferencian de las de trail en que tienen una distancia mayor. Normalmente, las carreras de ultra trail con una distancia entre 42 y 69 km se clasifican como 'M', las que tienen una distancia entre 70 y 99 km se clasifican como 'L' y las que tienen una distancia superior a 100 km se clasifican como 'XL'. Por último, existen algunas carreras de ultra trail con distancias verdaderamente épicas, definidas por este motivo como carreras de trail de resistencia, con distancias que pueden rondar los 300 km o más.

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TOR330 - Tor des Géants

La carrera de resistencia TOR330 - Tor des Géants es sin duda una de las competiciones más famosas de Italia y del mundo. Con una distancia de 330 km y un desnivel total de 24.000 m, es una de las pruebas deportivas más extremas. La carrera tiene lugar en el Valle de Aosta, con salida y llegada en Courmayeur, siendo el tiempo máximo de carrera de 150 horas. Esta aventura atraviesa toda la región, recorriendo rutas impresionantes y resaltando la belleza de la zona. La competición tiene lugar en septiembre y puede admitir un máximo de 1.100 participantes, aunque las inscripciones siempre superan con creces esta cifra. Así que, si cumples los requisitos y quieres participar, ¡no te lo pienses más!

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Foto: Markus Spiske en Unsplash

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Sardinia Trail

La carrera de ultra trail Sardinia Trail recorre la isla a través del macizo del Gennargentu hasta las playas de Ogliastra. La competición se extiende a lo largo de 100 km, a recorrer en tres días, con 4.000 m de desnivel. La ruta incluye panoramas naturales salvajes e impresionantes y una variedad de terrenos y entornos muy diversos, como bosques, senderos montañosos y playas. La competición se celebra en mayo, así que si quieres participar, no pierdas tiempo e inscríbete en la carrera de 2025. Es la oportunidad perfecta para visitar esta maravillosa isla.

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Foto: Massimo Virgilio en Unsplash

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