Entrenamiento

Entrenamiento para la carrera de Trail TDS® por Anna Wiles

Soy Anna, tengo 35 años y vivo en la Costa Jurásica en Weymouth, Dorset. Soy mamá de un niño de 4 años, peluquera autónoma y corredora de trail.

Empecé a correr en mayo de 2018 con la idea de correr en un parque. Como muchas madres primerizas, me miré al espejo y no reconocí los cambios en mi cuerpo. La carrera por el parque de 5 km parecía un objetivo alcanzable. Había bajado regularmente a ver y apoyar a los corredores, y quería desesperadamente formar parte del grupo. Las cosas se intensificaron rápidamente y en 6 semanas corrí mi primera carrera de 10 km en poco menos de una hora. Supongo que el resto es historia: ¡había cogido el gusanillo de correr como todo el mundo!

La vida no es fácil y creo que correr me da espacio para escuchar la voz de la razón. Una sesión en la que después puedo darme una palmadita en la espalda y estar orgullosa de lo que he conseguido es lo que me hace más feliz. Correr no sólo me ha ayudado a tener confianza en mí misma, sino que también ha traído nuevas personas a mi vida, sin las cuales no podría estar.

En la foto: Anna entrenando en la bahía de Kimmeridge (imagen cortesía de David Miller)

El año pasado, después de mucha preocupación por el COVID, decidí ir al UTMB® (Ultra Trail Du Mont Blanc) con mi compañero David, para que pudiera perfeccionar su oficio de fotógrafo. 

Con ello, ambos tuvimos la oportunidad de correr la carrera MCC® que la organización amablemente organizó para los atletas locales, los medios de comunicación y los voluntarios de la carrera. Anteriormente, sólo había hecho senderismo en el Distrito de los Lagos, así que la idea de ir a las montañas me llenaba de emoción. Estaba bastante segura de que iba a terminar la carrera, de 40 kilómetros con 2.500 metros de altitud, después de haber completado una carrera ultra de 50 kilómetros unas semanas antes.

En la foto: Anna practicando senderismo en la Herradura de Fairfield, en el Distrito de los Lagos (imagen cortesía de David Miller)

Avancemos hasta el MCC®. La música que sonaba durante la ceremonia de apertura de la carrera hizo que se me llenaran los ojos de lágrimas y me invadiera la emoción. Estaba allí, rodeada de hermosas montañas en Suiza, sintiéndome increíblemente afortunada por haber tenido esta oportunidad única. La carrera salió bien y crucé la línea de meta como tercera mujer británica, pero no fue fácil. Sin duda, no es una carrera para subestimar, pero la emoción de llegar a Chamonix no tiene comparación. Estaba desesperada por volver para repetir lo mismo.

Nos alojamos en casa de unos amigos en Chamonix durante la semana del UTMB, ellos iban a participar en la conocida y dura carrera TDS®, así que, como es natural, David y yo decidimos seguir sus progresos en el transporte de prensa y ver todo lo que pudiéramos. Después de presenciar la salida de la TDS® en Courmayeur, Italia, con el tema de Piratas del Caribe sonando por los altavoces, no pude evitar querer un trozo de esto. 144 kilómetros con 9.000 metros de altitud a lo largo de algunos de los senderos más técnicos de los Alpes es el material del que están hechos los sueños. Así que aquí estoy, entrenando para la TDS® en el UTMB® del mes de agosto.

En la foto: Anna compitiendo en la carrera MCC® 2021 (imagen cortesía de UTMB®)

Decidí que necesitaría un entrenador de atletismo que me ayudara a alcanzar mi mejor nivel deportivo, y así llegó Jamie Stephenson, que tiene fama en Cornualles de ser uno de los mejores atletas de ultradistancia (si no el mejor) del suroeste. Con su apoyo y sus sesiones con objetivos concretos, que realmente aportan una sensación de emoción a mi entrenamiento.  

Recientemente he vuelto de un viaje a Chamonix para seguir experimentando las montañas y entrenar con bastones en altitud. Mi minicampamento de entrenamiento consistió en una sesión de pista (¡hay que ver la pista de Chamonix!), un par de días de senderismo y una larga carrera por el Petit Balcon Sud (y vuelta). Tuve que esforzarme mucho en algunos momentos y encontrar esa fuerza interior. Me esfuerzo por no pensar en negativo y siempre me digo que cuanto más rápido lo hagas, más rápido se acabará.

En la foto: Anna entrenando en los Alpes y preparándose para la carrera TDS® de este año (imagen cortesía de David Miller)

He pasado algunos de los momentos más felices y satisfactorios de mi vida haciendo senderismo en el Distrito de los Lagos -es lo que más me gusta hacer y el lugar que más me gusta visitar-. La TDS® no me asusta, pero también soy consciente de su importancia y dificultad. Sin embargo, lo que sí me da confianza es saber que tengo el equipo adecuado, ya que he estado probando todo lo que llevaré y usaré el día de la carrera. En mis pies llevaré las The North Face Flight VECTIV® (en la foto de abajo), ya que creo que son las zapatillas de trail más cómodas y con mejor respuesta del mercado. Han sido diseñadas específicamente para carreras como el UTMB®, son cómodas y ligeras, además de tener una placa de carbono integrada en la entresuela para una mayor propulsión e impulso.

Llevaré la camiseta de mujer The North Face Flight de peso ligero (en la foto de abajo), porque es superligera y transpirable. Además, es totalmente blanca y refleja mejor el sol. Mi otro producto favorito es la mochila The North Face Flight Race Day Vest 8, que es tan cómoda de llevar que casi parece que no pesa.

Pase lo que pase, voy a intentar disfrutarlo al máximo y verlo como un día (¡o dos!) en la montaña, donde me siento plenamente feliz.

En la foto: Anna con su equipo de carreras de trail de The North Face (imagen cortesía de David Miller)

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