Equipamiento

Cómo elegir la chaqueta impermeable perfecta

Para muchos corredores, la temporada de invierno es nuestra época favorita para correr, con temperaturas más frescas, hermosos amaneceres y estimulantes carreras a través del barro y las condiciones atmosféricas. Dicho esto, luchar contra la lluvia y el viento es duro, y ahí es donde tu equipo de invierno se convierte en algo clave para mantener tu entrenamiento durante los meses más frios. Una buena chaqueta impermeable para correr te protege de los elementos y te ayuda a mantenerte seco y cómodo mientras disfrutas de todas las ventajas que ofrece el entrenamiento de invierno. A continuación te explicamos cómo elegir la más adecuada:

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1. ¿IMPERMEABLE O RESISTENTE AL AGUA?

La distinción aquí es importante. Una chaqueta resistente al agua está diseñada para protegerte únicamente de la lluvia ligera y el viento. Este tipo de chaqueta suele ser muy ligera y transpirable, y es una buena capa exterior para los entrenamientos de principios de otoño o primavera. Una chaqueta resistente al agua también suele ser menos costosa, pero el inconveniente es que no ofrece mucha protección en caso de chaparrones y en condiciones climáticas más frias.

Una chaqueta impermeable, por el contrario, está diseñada para ofrecer un alto nivel de impermeabilidad para protegerte de los elementos en las peores condiciones meteorológicas. Por lo tanto, para obtener una chaqueta más protectora, recuerda que es importante optar por las chaquetas que se denominan impermeables en lugar de las que son resistentes al agua.

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2. COMPRUEBA EL GRADO DE IMPERMEABILIDAD

Esto se refiere a lo que se conoce como la prueba de la cabeza hidrostática y mide el grado de impermeabilidad de tu chaqueta. La prueba consiste en colocar un tubo de agua de una pulgada de diámetro sobre el tejido mientras se observa durante 24 horas para ver cuántos milímetros de agua puede resistir el tejido. Cuanto más alta sea la clasificación, más impermeable será la chaqueta. Las clasificaciones pueden ir desde los 5.000 mm para las chaquetas adecuadas para la lluvia moderada, hasta las chaquetas de entre 10.000 y 20.000 mm más, que son altamente impermeables y fiables.

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3. BUSCA CARACTERÍSTICAS ADICIONALES DE IMPERMEABILIDAD

El tejido impermeable sólo puede cumplir su función si el agua no entra en la chaqueta por otras vías. Busca características adicionales para asegurarte que tu chaqueta es impermeable, como costuras selladas para ayudar a mantener el agua fuera, solapas para tormentas, bandas para una cobertura adicional en la espalda y ten en cuenta que una chaqueta con capucha funciona mejor para evitar que la lluvia baje por la nuca.

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4. LA TRANSPIRABILIDAD TAMBIEN ES IMPORTANTE

La primera regla de todo equipo de running es que debe ser transpirable, y eso también se aplica a tu chaqueta de running. No sirve de nada mantener el agua fuera si la humedad no puede evaporarse desde dentro, por lo que es importante equilibrar la capacidad de impermeabilidad con la transpirabilidad. Así que asegúrate de comprobar el índice de transpirabilidad de tu chaqueta antes de comprarla. Los índices de transpirabilidad se miden en gramos y se refieren a la cantidad de vapor de agua que puede atravesar un metro cuadrado de tejido durante 24 horas (MVTR o índice de transmisión de vapor de agua). Cuanto más alto sea el índice, más transpirable será la chaqueta. Lo ideal es que para correr se busque un índice de transpirabilidad de unos 20.000 MVTR.

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5. QUE SEA FUNCIONAL

Por último, tienes que ser capaz de correr con tu chaqueta. Eso significa equilibrar su impermeabilidad y transpirabilidad con tu capacidad para correr y moverte libremente. De nada sirve tener una chaqueta ultra impermeable si es demasiado pesada para moverse con ella o si no puedes correr libremente. Tu chaqueta debe ser lo más ligera posible, con un ajuste ergonómico y mangas articuladas que te permitan moverte de una manera funcional y con la mayor facilidad posible.

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6. MANTENTE SEGURO

Si corres con malas condiciones meteorológicas, es probable que también corras con poca visibilidad. Una buena chaqueta impermeable tendrá características reflectantes añadidas para ayudarte a estar seguro y ser visto en condiciones de poca luz, mientras que los tejidos de neón de alta visibilidad funcionan especialmente bien en condiciones diurnas. Recuerda siempre la regla: la reflectividad funciona de noche y los tejidos de alta visibilidad funcionan de día, así que piensa en cuándo es más probable que corras antes de comprar.

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