Qu’est-ce qu’un défi FKT et comment se lancer ?

Le monde du trail a connu un énorme changement ces dernières années, avec une hausse spectaculaire de la popularité des défis FKT.

-

QU’EST-CE QU’UN FKT, AU JUSTE ?

FKT, abréviation de "Fastest Known Time", est désormais un terme couramment utilisé outre-Manche et outre-Atlantique dans le monde du trail. Il s'agit essentiellement d'une course sans organisation ni règles, d'un record établi par un individu sur un parcours particulier ou un itinéraire planifié. La plupart des défis FKT se déroulent sur des sentiers établis, par exemple le Pennine Way, bien qu'il existe un nombre croissant de parcours uniques et personnalisés qui n'ont jamais été tentés auparavant.

Il est facile de comprendre pourquoi ce type de défi est devenu si populaire, en particulier compte tenu du climat mondial actuel et du fait que les défis auto-organisés sont entièrement gratuits. Actuellement, aucune course n'est organisée au Royaume-Uni et il est peu probable qu'elles reviennent de sitôt. Globalement, la situation est très similaire ailleurs dans le monde. Les quelques courses qui ont eu lieu ont été organisées selon un format et des règles très différentes.

-

LES CHALLENGES FKT ONT UN BEL AVENIR

Les réseaux sociaux, les appareils GPS et les logiciels de cartographie numérique ont tous contribué à cette rapide montée en puissance, permettant aux coureurs de planifier leurs itinéraires plus facilement et plus efficacement. L'information est littéralement au bout des doigts, plus facilement accessible à tous. Prenez le défi Wainwrights par exemple. Le détenteur actuel du record, Paul Tierney (voir photo), a établi un nouveau FKT pour le parcours en juin 2019. L'ambassadeur inov-8 a atteint les 214 sommets du Lake District d'Alfred Wainwright en une seule fois, en un temps record de 6 jours, 6 heures et 5 minutes.

Un défi énorme pour lequel il s'est beaucoup appuyé sur ceux qui avaient foulé le chemin avant lui. Son prédécesseur direct, Steve Birkinshaw, qui détenait le précédent record de 6 jours, 12 heures et 58 minutes, a joué un rôle énorme en aidant Paul à planifier sa tentative, lui permettant d'accéder à son planning de parcours, à son calendrier et à ses précieux conseils. Il a même soutenu Paul pendant une grande partie de sa tentative. Une telle assistance peut paraître saugrenue étant donné que son propre record était menacé. Cela va certainement à l'encontre de la compétitivité à laquelle on s'attend dans une course organisée. Mais telle est la philosophie du monde du FKT : l'unité, le soutien et le respect sont des attributs essentiels de l'étiquette du trail.

La publicité autour des FKT a également complètement changé. Par le passé, ce genre de défi passait généralement inaperçu, jusqu'à ce qu'un record soit battu ou qu'un exploit mémorable soit réalisé. Le détenteur le plus célèbre du record de Wainwright, Joss Naylor, qui a réalisé un temps de 7 jours, 1 heure et 25 minutes en 1987, ne voulait certainement pas, ou n'attirait pas, la même attention que la tentative de record de Tierney l'année dernière.

-

LA MONTÉE DU FKT "DOT WATCHING"

Il est clair que les réseaux sociaux et autres sites web ont joué un rôle énorme dans la promotion des tentatives de FKT de haut niveau, en engageant la communauté de la course à pied comme jamais auparavant. Par conséquent, un nouveau sous-sport, le "dot watching" (signifiant littéralement : « regarder les points »), est apparu depuis. Les coureurs qui s'attaquent à des défis d'ultra-distance portent généralement un traceur, en partie pour des raisons de sécurité et en partie comme preuve officielle qu'un itinéraire a été correctement réalisé. Ce suivi permet également aux internautes, totalement captivés par un point en mouvement sur l'écran, de suivre en direct la progression du coureur.

-

LE FKT FAIT FI DES RÈGLES DES COURSES DE TRAIL

Les défis FKT n’ont que faire des règles habituelles des courses de trail. La chasse au chrono brise complètement la conformité, la structure et les règles des courses organisées. Elle donne aux individus la liberté de relever un défi quand ils le souhaitent, un jour donné, à un moment donné. Cette flexibilité dans la planification et l'exécution est particulièrement avantageuse lorsqu'il s'agit de gérer votre tentative en fonction de facteurs externes tels que la météo ou les engagements professionnels.

Mais cette liberté a aussi un prix. Les courses officielles sont organisées autour d’une structure et de règles essentielles et primordiales pour la sécurité des participants. La vérification des trousses, les formulaires médicaux et les informations d'urgence sont autant d'exemples des éléments nécessaires que nous devons fournir aux organisateurs des courses pour garantir notre sécurité. Après tout, courir dans des environnements extrêmes peut souvent nous laisser exposés. Les montagnes sont des endroits dangereux et le trail n'est pas sans risque. Toute personne envisageant une tentative de FKT doit le faire avec prudence, en évaluant les risques et en s'assurant qu'elle a mis en place toute la planification nécessaire.

Il est d'une importance vitale que quiconque tente un tel défi n’occasionne pas de pression supplémentaire sur nos services d'urgence, au vu de la crise sanitaire que nous traversons.

-

COMMENT SE LANCER DANS LES DÉFIS FKT ?

Quiconque est à la recherche d’un challenge FKT n'a pas besoin d'aller loin. Le site web https://fastestknowntime.com/ recense les itinéraires du monde entier. Toute tentative de record réussie peut être soumise aux organisateurs qui gèrent et mettent à jour tous les classements virtuels. Plus important encore, le site fournit également des informations détaillées sur les différents itinéraires, ce qui est idéal pour aider à la planification logistique. Il est également intéressant de participer à de nombreux forums populaires, sur Facebook par exemple, car les membres de ces groupes s’entraident et offrent un soutien et des conseils précieux.

Pour quiconque cherche un nouveau défi de trail, les possibilités sont infinies. Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour découvrir et planifier votre propre tentative de FKT, quelle que soit sa taille. Ce type de défi a sans aucun doute transformé le monde du trail pour toujours. Et dans un monde plein d'incertitudes, une chose est très claire, les FKT ne sont pas près de s'arrêter.

-

Pour en savoir plus sur la randonnée et le trail , consultez notre blog, ou rendez-vous sur notre boutique Outdoor et notre boutique Trail pour trouver tout le matériel et les renseignements dont vous avez besoin avant de vous lancer.

Article connexe : Améliorer votre technique en trail | Blog du trail | SportsShoes.com

Vous vous sentez inspiré.e ? Rejoignez le Running Club de SportsShoes sur Strava Run Club et faites partie de notre communauté inclusive. Consultez notre catégorie Motivation pour d'autres conseils inspirants sur les façons de devenir plus fort, meilleur et plus heureux. Parce qu'il n'y a pas de plaisir à rester immobile.