Maratona

Phil Sesemann entra a far parte del team ASICS

Phil Sesemann, uno dei migliori maratoneti del Regno Unito, inizia un nuovo entusiasmante capitolo della sua carriera entrando a far parte della famiglia ASICS. Con l'obiettivo di superare i limiti e di massimizzare le prestazioni, Sesemann spiega perché questo era il momento perfetto per collaborare con l'iconico brand di running. Dalla preparazione per i Campionati del mondo di Tokyo all'equilibrio tra la vita da neo-papà e quella da atleta professionista, Phil parla dei suoi obiettivi, dei suoi allenamenti e del ruolo fondamentale che ASICS avrà nel sostenere il suo percorso.

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Perché hai deciso di entrare a far parte del team ASICS proprio ora?

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Sento che questo è un bel periodo della mia carriera, in cui sono reduce dalla partecipazione alle Olimpiadi di Parigi, un grande obiettivo per me. Ora, nella prossima fase della mia carriera, sento di poter correre rischi maggiori e di poter spingere al massimo per vedere quale livello posso raggiungere nella corsa.

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È emozionante poterlo fare insieme a un nuovo brand, ancora meglio se si tratta di un brand che produce scarpe eccezionali. So che mi aiuteranno molto con gli allenamenti ad alta qualità e intensità, ma anche a evitare gli infortuni. ASICS mi aiuterà a garantire la longevità delle mie prestazioni.

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Quali sono i tuoi obiettivi per quest'anno?

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Quest'anno voglio davvero correre bene nelle mie maratone, che sono sicuramente le gare più importanti della mia carriera. Penso che competere con i migliori britannici anche quest'anno sarebbe un grande risultato. Un altro obiettivo importante è quello di migliorare il mio record personale e di qualificarmi per i Campionati del mondo di Tokyo, che si terranno a settembre. Sono molto entusiasta all'idea di poter andare in Giappone e di poter vivere in prima persona questo tipo di esperienza, con tutto il suo carico di entusiasmo per la maratona. Dove si potrebbe correre una maratona dei Campionati del mondo se non a Tokyo?

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Quali sono le scarpe ASICS principali che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi?

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Sicuramente le METASPEED SKY PARIS e le METASPEED EDGE PARIS, al momento sono indeciso su quale scarpa preferire per le corse più lunghe. Sicuramente per i percorsi più corti userò le METASPEED EDGE PARIS, mentre non sono ancora sicuro per i percorsi più lunghi.

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Per quanto mi riguarda, quando corro veloce, mi alleno spesso con le mie scarpe rivestite in carbonio, mentre per le corse facili uso solo scarpe comode che mi consentono di non sentire la fatica.

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Quindi, per quanto riguarda le scarpe da allenamento, sicuramente per le corse facili e ad alto volume, sono le GEL-NIMBUS 26 e anche le NOVABLAST 5. Le SUPERBLAST 2 le userò molto anche per le corse a ritmo sostenuto e per le corse in cui non voglio spingere troppo!

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Come si presenta l'allenamento al momento?

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Al momento, mi alleno con un volume molto alto e con un buon livello di qualità. Attualmente, corro fino a 225 km a settimana per prepararmi alla maratona che si terrà più avanti nel corso dell'anno. Per correre a questo ritmo è molto importante avere scarpe di alta qualità, sia per evitare infortuni, sia per rendere i chilometri più facili possibili.

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Quante paia di scarpe pensi di usare ogni anno?

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In effetti, mi sento un po' in imbarazzo perché è decisamente un numero eccessivo. Sono una persona che cambia scarpe alla prima occasione. Credo davvero che questo sia uno dei motivi per cui sono riuscito a mantenere un volume così alto di costanza negli ultimi 4 o 5 anni di allenamento: ai primi segni di usura o di rottura delle scarpe, le cambio e basta.

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In qualità di atleta professionista ho la fortuna di poterlo fare e non mi costa un occhio della testa, ma è sicuramente importante per prevenire gli infortuni.

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Guardando al 2025 e ai prossimi quattro anni, un ciclo olimpico, quali sono i tuoi obiettivi a lungo termine?

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Voglio davvero qualificarmi per le prossime Olimpiadi. Raggiungere un obiettivo così importante è stato davvero emozionante. Il mio obiettivo principale è migliorare nella maratona e diventare davvero competitivo a livello europeo e internazionale, nonché partecipare e ottenere buoni risultati nelle gare più importanti.

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Fare questo insieme all'essere un neopapà e non trascurare questo aspetto, assicurandomi di fare del mio meglio in entrambe le cose.

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Trovi anche il tempo per prenderti cura dei cani più in forma del mondo, considerando che vengono a correre con te?

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Beh, solo una di loro corre sempre con me. L'altra esce solo per le brevi corse serali, quindi è un po' più pigra. Haile adora davvero correre!

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Ho pensato di fare il CaniCross, ma è una cosa da fare in un secondo momento, quando la carriera da runner professionista sarà conclusa e le prestazioni potrebbero iniziare a calare, così da potersi divertire un po' facendo quel tipo di cose.

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Come mai ha scelto di collaborare con ASICS?

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Ci sono diverse ragioni, prima fra tutte il sostegno che mi dimostrano. Credono fermamente nelle mie capacità e vogliono sostenermi in questo percorso. Il contatto con le persone del brand e le conversazioni sono state la scelta giusta per me, così come le scarpe! ASICS è un brand specializzato nella corsa e produce scarpe da running di alta qualità: questa è stata probabilmente la ragione principale che mi ha spinto a scegliere ASICS, sapere che con queste scarpe posso essere davvero competitivo. Questo sarà un vantaggio per me.

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Inoltre, sono felice di sapere che hanno organizzato dei campi di allenamento nei luoghi in cui mi alleno di solito, in Kenya e a Font Romeu, quando ci sono i ChoJo Camps. Potrò partecipare e allenarmi con altri atleti e usufruire di tutto ciò che mettono a disposizione dei loro atleti.

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